Dětské náměsíčné spánkové je porucha spánku, ve které dítě spí, ale zdá se, že je vzhůru, může například sedět, mluvit nebo chodit kolem domu. Sleepwalking se stane během hlubokého spánku a může trvat od několika sekund až po 40 minut.
Sleepwalking není vždy lék a obvykle začíná mezi 2 a 3 roky věku a zmizí v dospívání, ačkoli to může pokračovat do dospělosti. Příčina je stále neznámá, avšak epizody somnambulismu, které obvykle začínají 2 hodiny po spánku dítěte, jsou považovány za související s nezralostí mozku.
Umí-li dítě,
- Posaďte se do postele;
- Pee na nevhodných místech;
- Vstaň a projdi dům;
- Otevřete dveře, okna nebo zásuvky;
- Spuštění;
- Jíst, a tudíž dutiny a nadměrná hmotnost mohou být komplikacemi somnambulismu;
- Mluvte nebo šepte nějaké matoucí slova, bezvýznamná slova nebo fráze.
V epizodě somnambulismu je normální, že dítě drží oči otevřené a jeho pohled vypadá, že je vzhůru, ale přesto, že je schopen dodržovat rozkazy, nemusí slyšet ani nerozumět ničemu, co mu bylo řečeno.
Když se ráno probudíte, je vzácné, že si dítě zapamatuje, co se stalo během noci.
Léčba dětského náměsíka
Léčba dětského somnambulismu neexistuje, protože epizody somnambulismu jsou zpravidla mírné a v dospívání zmizí. Pokud je však somnambulismus velmi častý a trvalý, dítě by mělo být podáno pediatru nebo lékaři, který se specializuje na poruchy spánku.
Rodiče však mohou přijmout určitá opatření, která pomohou snížit epizody námahy a zabránit jejich zranění, jako například:
- Vytvořte spánkovou rutinu;
- Regulovat hodiny spánku dítěte, zajistit, že spí dostatek hodin;
- Vyvarujte se podávání stimulujících léků nebo nápojů dítěti, abyste je neopouštěli;
- Vyhněte se velmi hektické hře před spaním;
- Nehýbejte se ani se nepokoušejte probudit dítě uprostřed epizody náměsíčné, aby se nestala vystrašená ani stresovaná;
- S dítětem promluvte klidně a vezměte ho pečlivě do místnosti a počkejte, až se spát vrátí k normálu;
- Dětský pokoj udržujte bez ostrých předmětů, nábytku nebo hraček, ve kterých může dojít k poranění nebo zranění;
- Držte ostré předměty, jako jsou nože a nůžky nebo čisticí prostředky, mimo dosah dítěte;
- Vyvarujte se, aby dítě spalo na horní části lůžka;
- Zamkněte dveře domu a vyjměte klíče;
- Zablokujte přístup ke schodům a vložte ochranné okenice na okna.
Je také velmi důležité, aby rodiče zůstávali klidní a bezpečně dítěti. Zjistěte, co můžete dělat, abyste mohli bojovat s nádechem svého dítěte.
Co může způsobit somnambulismus u dětí
Příčiny dětského náměsíka ještě nejsou plně pochopeny, ale může být spojena nezralost centrálního nervového systému, stejně jako genetické faktory, bezesné noci, stres a horečka.
Sleepwalking neznamená, že dítě má psychologické nebo emocionální problémy.
