Obvykle je hubnutí Goji Berry 2 kapsle denně, jeden na oběd a jeden na večeři, nebo podle pokynů v příbalové informaci nebo balení a musí se užívat po dobu nejméně 3 měsíců.
Ale výhody tohoto doplňku přesahují sušení břicha kvůli jeho antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem, kapsle Goji berry také slouží k prevenci předčasného stárnutí, stejně jako nástup kardiovaskulárních onemocnění a dokonce rakoviny kvůli jeho přírodních chemických sloučenin.
Kde koupit
Goji bobule v kapslích vyrábějí například laboratoře Biovea a Unilife a lze je zakoupit například v lékárnách, drogistech a obchodech s přírodními produkty, jako je Mundo Verde, a také prostřednictvím internetu prostřednictvím internetových stránek volného trhu a internetových lékáren.
Bobule jsou jednodušeji nalezeny i v hypermarketech, hubnutí nebo ořechů a je nejlepší použít je v obilovinách nebo v ovocných vitamínů 10 nebo 15 gramů denně.
Kdy a jak si vzít Goji Berry
Užívání tohoto doplňku stravy může být užitečné pro lidi, kteří chtějí zhubnout, protože obsahují antioxidanty, které usnadňují úbytek hmotnosti. I když je lze koupit bez lékařského předpisu, měli byste tento doplněk koupit pouze poté, co mu to řekne lékař nebo odborník na výživu, protože přebytek antioxidantů je také zdraví škodlivý, a protože ti, kteří potřebují zhubnout, musí také upravit stravu a procvičovat fyzickou aktivitu .
Nežádoucí účinky a kontraindikace
Nežádoucí účinky goji bobulí v kapslích nebyly popsány. Nicméně, Gojiberry v kapslích je kontraindikován u dětí, těhotných a kojících žen. Navíc může interagovat s léky na diabetes a krevní tlak as warfarinem.
Výhody goji berry v kapslích
Výhody Goji berry zahrnují:
- Zpomalte proces stárnutí;
- Pomáhá předcházet nástupu kardiovaskulárních a zánětlivých onemocnění, stejně jako rakoviny;
- Regulovat střevní průchod;
- Zvyšte pocit sytosti;
- Podporovat hubnutí;
- Snížení hladiny cukru v krvi;
- Udržujte hladinu cholesterolu v normálních hladinách.
Goji kapsle z bobulí mohou být také použity ke zlepšení nálady, pokožky a očí.
Kromě užívání doplňků, které vám pomohou zhubnout a ačkoli cvičení, která suší břicho, běží, skákají a zumba, dokonce i procházka je lepší než sedavý životní styl, který urychluje úbytek hmotnosti a dosáhne ideální hmotnosti. Podívejte se na nejlepší cvičení, jak zhubnout.
