Dlouhodobé vystavení slunci může způsobit popáleniny v různém stupni na pokožce, což způsobuje zarudnutí, pálení a nepohodlí. Nicméně, existují některé přirozené způsoby, jak pomoci vypalování léčit rychleji, snížit bolest a zvyšovat komfort.
Léčba spálení slunce s puchýřkami by měla být vedena dermatologem, ale při čekání na konzultaci můžete namočit gázu ve studené vodě a nechat ji na kůži, kdykoli se ochladí.
Podívejte se na 4 tipy, jak přirozeně léčit spálení:
1. Hamburské komprese
Heřmánek má uklidňující a léčebné vlastnosti, které pomáhají zmírnit nepříjemné pocity způsobené popálením. Pokud chcete použít heřmánek, měli byste udělat heřmánkový čaj, nechte v chladničce, dokud nezmrznete, a pak namočíte do čaje gázu, kus bavlny nebo čistou látku. Nakonec naneste gázu na opálenou pokožku a nechte ji působit přibližně 7 až 10 minut, několikrát denně.
2. Koupat pouze s vodou
Mýdlo a mýdlo mohou napadat kůži, upřednostňují její suchost, a proto v případě spáleniny slunce je nejlepší sprchovat pouze vodou, aniž by došlo k tření kůže. Pokud je pokožka velmi horká, nepoužívejte sprchu s velmi studenou vodou. Při sušení se nedoporučuje používat ručník na těle a nechat je vyschnout pod širým nebem.
3. Krém hydratujte
Je důležité hydratovat pokožku brzy po koupání a několikrát denně, a to pomocí dobrého zvlhčovače založeného na léčivých rostlinách, jako je Aloe vera, v celém regionu hořícím sluncem. Takže riziko odlupování kůže je menší a také bolest. Chcete-li zvlhčit pokožku zevnitř ven, je třeba vypít nejméně 1 litr vody nebo ovocných šťáv denně. Ananas, meloun a mrkev šťávy s pomerančem jsou skvělé možnosti, protože jsou bohaté na antioxidanty.
4. Potraviny, které mohou pomoci
Potraviny, které obsahují kyselinu alfa-lipoovou, usnadňují zarudnutí a měly by být součástí nabídky těch, kteří měli spálenou pokožku. Některé příklady jsou hnědá rýže, oves, quinoa a amarant. Rostlinné oleje jsou také dobrým zdrojem a mohou být používány k vaření potravin a sezónních salátů.
Jedná se o přírodní léčbu případů spáleniny sluncem, kdy se kůže zčervená, opuchnutá a bolestná, avšak pokud má člověk intenzivní zčervenání po celé těle, horečku a puchýře, doporučuje se lékařská konzultace, protože může být nutné některé protizánětlivé, protože to může být slunce. Podívejte se na vaše příznaky: Symptomy slunečního záření.
Dobrým tipem pro přirozenou léčbu spálení slunce v ústech je otevření listu slimáka na polovinu a projít gelem této rostliny na rtech několikrát denně, protože má hojivé vlastnosti, které pomáhají při regeneraci pokožky.
První pomoc pro všechny druhy popálenin
Sestra Manuel Reis ukazuje ve videu níže všechno, co můžete udělat v případě popálení kůže:
