Nejlepší léčba méně závažných jaterních problémů, jako je tučná játra, je především změna stravovacích návyků, takže některé tipy pro lepší život s problémy s játry mohou být:
- Proveďte jídla v malých množstvích každé 3 hodiny;
- Vyhněte se vypráženým potravinám, klobásám a jiným tučným potravinám;
- Jezte ovoce a zeleninu pětkrát denně;
- Odstraňte alkoholické nápoje;
- Vypijte 10 až 12 sklenic vody denně, což jsou 2 litry, které mohou být také ve formě čajů, jako je levandule, kvetoucí květy, artyčok, ženšen nebo bodlák.
Tyto tipy pro lepší život s problémy s játry jsou jednoduché rady, které pomáhají zmírnit příznaky jaterních problémů, jako je bolesti břicha na pravé straně a opuchnuté břicho, což pomáhá nemoci zhoršovat. Pokud se však objeví jiné příznaky, jako je zožltnutí kůže a očí nebo zvracení, je nutné poradit se s gastroenterologou nebo hepatologem, abyste diagnostikovali, jaký je problém v játrech, a v případě potřeby podat léky.
Další příznaky onemocnění jater viz: Symptomy onemocnění jater.
Dalším zajímavým tipem je připravit stravu s snadno stravitelnými bílkovinami, jako jsou ryby, a vyhnout se například červeným masům. Chcete-li vědět více o stravě pro ty, kteří mají problémy s játry, podívejte se na naše video:
