PŘÍNOSY FYTOESTROGENŮ - STRAVĚ A VÝŽIVĚ

Potraviny bohaté na estrogeny



Redakce Choice
7minutový trénink na spalování tuku po dobu 48 hodin
7minutový trénink na spalování tuku po dobu 48 hodin
Potraviny bohaté na estrogen, jako je sója a lněná semena, jsou vždy rostlinné a obsahují látky nazývané fytoestrogeny, které jsou podobné ženskému hormonu estrogenu. Fytoestrogeny přinášejí přínos pro zdraví, jako je snížení symptomů menopauzy, prevence kardiovaskulárních onemocnění a prevence rakoviny prsu a prostaty. Sója a deriváty Sója je pot