5 TIPŮ PRO ÚPRAVU STŘEVA - STRAVĚ A VÝŽIVĚ

5 tipů pro úpravu střeva



Redakce Choice
Jak vyčistit lahev, abyste odstranili špatný zápach a nažloutlé
Jak vyčistit lahev, abyste odstranili špatný zápach a nažloutlé
Aby byla střevní flóra vyvážená a aby se zabránilo nástupu střevních problémů, jako je zácpa nebo průjem, kromě toho, že každý den pijete hodně, jíst každé 3 hodiny stimulovat normální pohyby střev, které usnadňují vyloučení výkalů, dobrou strategií je: 1. Vezměte probiotika 3x týdně Probiotika jsou živé mikroorganismy, které přispívají ke zvýšení dobrých střevních bakterií a zlepšení střevní flóry. Mohou být zakoupeny v práškové formě, aby se po jídl