Domácí srvátka se vyrábí smícháním:
- 1 litr vody
- 3, 5 g soli
- 20 g cukru
Tento typ séra je vynikající pro boj s dehydratací způsobenou zvracením nebo průjmem a může být použit i kojenci a domácí zvířata.
Nicméně, domácí srvátka by neměla být podávána dětem, které ještě výhradně kojily, v tomto případě je nejlepší pokračovat v dávkování pouze prsu, aby dítě bylo hydratováno. Viz Co dělat, když má vaše dítě průjem a zvracení.
Podívejte se na video a uvidíte, jak připravit sérum:
Kromě toho, že si vyrobíte domácí srvátku, přesně vědět, co můžete jíst, když máte průjem: Co jíst při průjem.
Domácí srvátkový recept
Existují dva různé způsoby, jak připravit domácí syrovátku a při přípravě je třeba být velmi opatrný a přísně dodržovat jeden z níže uvedených receptů, protože chyba při přípravě může způsobit křeče u dehydratovaných dětí.
Recept na domácí syrovátku pomocí lžíce
- 1 litr filtrované, vařené nebo lahvové minerální vody
- 1 polévková lžíce plná cukru nebo 2 lžíce cukru (20 g)
- 1 čajová lžička soli (3, 5 g)
Recept na 1 šálek 200 ml domácího syrovátka
- 2 mělké míry cukru, na větší straně standardní lžíce
- 1 mělká míra soli, menší strana standardní lžíce
- 1 šálek (200 ml) z filtrované, vařené nebo lahvové minerální vody
Tato standardní lžička pochází od UNICEF a je poskytována zdarma v libovolném zdravotním zařízení nebo v oblíbené lékárně.
Jak připravit domácí syrovátku:
Smíchejte všechny přísady a pijte malé sapky několikrát denně, nejlépe ve stejném poměru tekutin ztracených zvracením nebo průjmem. Při zkoušení domácího séra by nemělo být například salátější než slza.
Trvanlivost tohoto domácího séra je maximálně 24 hodin, a pokud je nutné sérum po dobu několika dnů užívat, musí být každý den připraven nový předpis.
Pro co se používá domácí srvátka?
Domácí sérum slouží k potlačení dehydratace, protože obnovuje vodu a soli při ztrátě zvracení a průjmu, například u gastroenteritidy a dengue. Domácí sérum je indikováno pro všechny věkové kategorie a může být dokonce použito u psů a koček v případě potřeby.
Diabetici by neměli užívat domácí sérum a vyhledávat lékařskou pomoc, stejně jako ti, kteří jsou v těžké dehydratace. Je důležité objasnit, že užívání domácí srvátky nezastaví zvracení a průjem a je užitečné pouze k doplnění ztracených tekutin a minerálů, takže je důležité dodržovat všechny pokyny lékaře k řízení průjmu a zvracení.
Jak si vzít domácí syrovátku
Jeden by měl mít domácí sérum ve stejný den jeho přípravy v malých doušky po celý den. V případě zvracení nebo průjmu byste měli sledovat množství ztracené tekutiny a po každé epizodě zvracení nebo průjmu ve stejném poměru učinit domácí sérum.
Jeden by neměl vzít více než půl sklenice syrovátky najednou a děti a děti si mohou vzít srvátku v lžících.
I když je velmi jednoduché dělat sérum doma, je zde i lékarský balíček s názvem soli pro orální rehydrataci, který obsahuje sůl a glukózu v přesné dávce, která má být smíchána v 1 litru minerální vody nebo v séru připraveném k pít, je to jednodušší, což je nejlepší alternativa, když je kvalita vody pochybná, aby bylo sérum doma nebo při cestování s malými dětmi.
Kdy jít k lékaři
Pokud průjem a zvracení přetrvávají po dobu delší než 24 hodin, je důležité jít k lékaři, abyste zjistili příčinu a upravili léčbu, což lze v některých případech provést antibiotiky. Nedoporučuje se užívat léky bez lékařského poradenství, protože může být zdraví škodlivé. Zde je to, co tento zvyk může udělat: Užívání léků bez lékařského poradenství může poškodit játra.
