Vynikající strategie pro detoxikaci jater, pokud chcete začít s dietou, nebo prostě dělat "čištění" v játrech, je užít detoxikační čaje, které mají diuretické a detoxikační vlastnosti, jako je petržel, lopuch nebo feniklový čaj.
Tyto čaje zvyšují tvorbu moči a pomáhají při odstraňování toxinů, což je skvělý způsob, jak zvýšit detoxikační dietu, což je indikováno k odstranění nečistot v organismu, zejména jater, po dni nadměrné stravy, aby se zahájila dieta, nebo v boji proti plošinovému efektu, který je v době, kdy je člověk na dietě, aby zhubla, ale přichází čas, kdy už nemůže zhubnout.
1. Čaj petrželové
Petržel, také známý jako petržel a pařák, je charakterizován tím, že je přírodní diuretikum a jemný čisticí prostředek, poskytuje detoxikaci těla a snížení gastrointestinálních poruch.
Složení
- 1 kytice z nakrájené čerstvé petrželky
- 1 litr vody
Způsob přípravy
Umístěte přísady do malé pánve a vařte, dokud nejsou listy plně vařené. Poté by měl oheň zhasnout, ponechat panvu zakrytou a napnout, když je teplá. Můžete vypít 1 litr tohoto čaje po celý den.
2. Bylinný čaj
Dalším vynikajícím domácím prostředkem pro detoxikaci těla je užívání bylinného čaje na burgundě a sladovce.
Složení
- 1 litr vody
- 1 lžička lopuchu
- 1 čajovou lžičku kořenu pampelišky
- 1 kávová lžička kořen lékořice
- 1 čajová lžička kopřivy
- 1 čajová lžička máty
Způsob přípravy
K přípravě tohoto čaje, koření, pampelišky a kořenů lékořice je třeba smíchat s vodou v zakrytém pánvi. Po varu nechte asi 15 minut vařit.
Po vyhoření ohně přidejte kopřivu a máta. Směs by měla stát po dobu 10 minut a poté byla připravena. Vezměte tento čaj denně po dobu 3 týdnů.
Přísady používané v tomto domácím prostředku mají detoxikační účinky a jemně čistí tělo tím, že stimulují sekreční funkce kůže, ledvin, jater a střev.
3. Fenyklový čaj
Dalším lahodným přírodním detoxikátorem je fenyklový čaj. Fenykl má diuretické vlastnosti, které mohou být použity jako silný doplněk k detoxikační dietě pro tělo.
Složení
- 2 lžíce semen fenyklu
- 500 ml vroucí vody
Způsob přípravy
Vložte fenikel do hrnce a přidejte vroucí vodu. Nechte tlumené asi 10 minut. Vypijte 4 šálky po celý den, abyste odstranili nečistoty z těla, a tak můžete snadno zhubnout a získat více energie a likvidace.
Fenikel má diuretické vlastnosti, které tělu pomáhají eliminovat přebytečné tekutiny a dělají jakousi "čištění" v játrech, což pomáhá v boji proti nečistotám. Nicméně fenikel je kontraindikován v případě duodenálního nebo žaludečního vředu, refluxu, ulcerózní kolitidy nebo divertikulitidy.
Jak si vyrobit dietu
Chcete-li provést detoxikantní dietu kromě užívání detoxikačních čajů, je důležité, abyste konzumovali kofeinované potraviny, cukr a alkohol, protože tyto potraviny jsou toxické pro játra, stejně jako zpracované potraviny, jako konzervační látky, barviva nebo sladidla, protože mají toxiny látky škodlivé pro tělo. Další informace naleznete v tomto videu:
