Některé skvělé možnosti domácí léčby aterosklerózy, což je akumulace tuku uvnitř tepen, jsou baklažán a bylinné čaje, jako je přeslička, protože tyto potraviny mají vlastnosti, které pomáhají při odstraňování těchto tukových plátů.
Ale kromě těchto home remedies je také důležité snížit příjem potravin bohatých na tuky, jako jsou tučné maso, barbecue, feijoada, smažené potraviny nebo připravené s hydrogenovaným tukem. Rovněž je třeba zabránit konzervování a zabudování. Ideální je konzumovat tyto potraviny pouze jednou týdně, aby se zabránilo nadváze a nahromadění tuku uvnitř tepen. Domácí prostředky jsou:
1. Přeslička čaje
Dobrým domácím prostředkem pro aterosklerózu je infuze přesličky, protože pomáhá odstraňovat plaky z tuku a zlepšovat krevní oběh.
Složení
- 2 lžíce přesličky
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Přidejte listy makrely do šálku vroucí vody, zakryjte, nechte vychladnout po dobu nejméně 15 minut, napněte a napijte následující. Pijte tuto infuzi několikrát denně, mezi jídly, abyste měli lepší účinek.
2. Lázeňská voda s citronem
Dalším dobrým domácím prostředkem pro léčbu aterosklerózy je užít lžičkovou vodu, protože pomáhá bojovat s akumulací tuku v tepnách, což také pomáhá snížit hladinu cholesterolu.
Složení
- 2 malé lilky nebo 1 velký
- 1 citron
- 1 litr vody
Způsob přípravy
Stroužte lilky na malé čtverce a namočte je do vody po dobu 12 hodin. Coe a přidáme šťávu z 1 citronu, pít tuto ochucenou vodu, 4-6krát denně.
Lilek má vlastnosti, které snižují krevní tlak a zabraňují ateroskleróze, ale dobrá výživa, mírný příjem tuku a fyzická aktivita jsou zásadní pro účinnost léčby.
3. Bylinný čaj
Užívání lučního čaje a opalování je také indikováno, protože tyto byliny pomáhají zlepšit krevní oběh a bojovat proti cholesterolu.
Složení
- 1 hrst mlaku
- 1 hrst nádrže
- 1 hrst bazalky
- 6 stroužků česneku, mleté
- 1/4 nakrájené cibule
- 3 šálky vody
Způsob přípravy
Vložit všechny ingredience do pánve a přivést k varu. Vyhoďte oheň, zakryjte pánvi a napijte další. Chcete-li přidat chuť, vložte 1 čajovou lžičku do šálku, ve které budete čaj pít a oslazený podle chuti. Pijte 3 až 4 šálky denně.
Dobrá strava bez konzumace tuků je základem úspěchu léčby. Kromě některé fyzické aktivity a pokračovat v užívání léků předepsaných lékařem.
