Jablko a chilli šťáva je dobré pro zadržování tekutin, protože chilli a jablko jsou potraviny s diuretickými vlastnostmi, které pomáhají vypláchnout tělesné tekutiny a detoxikovat.
Tento recept dává 3 šálky džusu, které musí být opilé před snídaní, obědem a večeří. Takže kromě boje proti zadržování tekutin pomáhá snížit chuť k jídlu a zhubnout, protože tato šťáva je také bohatá na vlákninu.
Složení
- 1 zelený pepř;
- 3 jablka;
- 1 malá hrstka řeřicha;
- 2 sklenice vody.
Způsob přípravy
Vystřihněte špičku papriky, odstraňte všechna semena, stejně jako jablko. Následně by měly být všechny přísady rozřezány na malé kousky a přidány do mixéru a dobře protřepány. Po této proceduře je šťáva připravená na opilost.
Zadržování vody je akumulací vody v těle a vyskytuje se hlavně u žen během menstruace nebo těhotenství a může se snížit při vyšší spotřebě vody, 1, 5 až 2 litrech vody denně a diuretik, jako je celer, meloun a okurka, například.
Viz další diuretické potraviny v: Diuretické potraviny.
