Přebytek krevního cukru, vědecky nazývaný hyperglykémie, nastává, když je hladina glukózy v krvi nalačno nad 100 mg / dL, situace, že pokud je přetrvávající, může mít špatné důsledky pro fungování orgánů, a proto musí být správně ošetřeno dietou, fyzické cvičení a lékařské léky.
Ačkoli to obecně nezpůsobuje příznaky, protože se instaluje tiše, když příliš mnoho cukru v krvi je přetrvávající nebo příliš vysoké může způsobit:
- Ústředí;
- Zvýšené nutkání močit;
- Velmi hladový;
- Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti;
- Únava;
- Bolest hlavy;
- Bradavky;
- Ospalost;
- Brnění v rukou nebo nohou;
- Rozmazané vidění.
Tyto příznaky jsou způsobeny jak reakcemi způsobenými příliš velkým množstvím cukru v krvi, tak nedostatečným množstvím inzulinu k přivádění glukózy do buněk, což jim zanechává bez energie, nejčastější situace, kdy je již zavedena cukrovka. Tedy, kdykoli glukóza dosáhne perzistentních hodnot nad 126 mg / dL hladovění nebo 200 mg / dL v kteroukoli denní dobu, je diagnostikován diabetes, což je velmi nebezpečné onemocnění, které způsobuje nedostatečné působení inzulínu a přebytečné glukózy v krvi .
Proto, kdykoli se objeví tyto příznaky, je důležité co nejdříve konzultovat s praktickým lékařem klinické hodnocení a počáteční testy, které identifikují hladiny glukózy v krvi, stejně jako krevní tlak, hladinu cholesterolu a triglyceridů, například situací, které jsou také rizikem pro kardiovaskulární zdraví.
Jak potvrdit
Pro diagnostiku nadměrné hladiny glukózy v krvi je hlavním testem hladina glukózy na lačno, která je již považována za vysokou, pokud je vyšší než 100 mg / dl nebo indikuje cukrovku, pokud je vyšší než 126 mg / dl.
Dalšími testy, které jsou k dispozici pro tuto funkci, jsou orální glukózový toleranční test, postprandiální glykémie, kapilární glykémie nebo glykovaný hemoglobin, které by měl lékař požádat. Porozumět více o těchto testech, které mohou potvrdit cukrovku.
Jak snížit hladinu cukru v krvi
V případě izolované hyperglykémie nebo v případě pre-diabetes není nutné používat léky, ale je velmi důležité pečovat o potraviny, vyhnout se přebytečnému cukru nebo sacharidům a investovat do zeleniny a celých potravin, aby se zabránilo se stává diabetem. Podívejte se, jak lze identifikovat a léčit předabsorbu.
V případě diagnostikovaného diabetu nebo v situacích nadměrné glykémie je nutné použít například antidiabetické léky, jako je například metformin, glibenklamid, glimepirid, gliklazid nebo dokonce i inzulín. Diabetici by měli být také velice opatrní, pokud jde o stravu, aby se zabránilo hromadění glukózy v krvi, stejně jako cvičení a pravidelné sledování dvouletých nebo každoročních lékařských jmen.
Několik tipů, jak udržet cukrovku v krvi, aby se dostala mimo kontrolu:
- Jezte v pravidelných intervalech 3 hodiny malé jídlo;
- Nejíst koncentrované sladkosti nebo izolované ovoce jako jídlo;
- Provádějte nějakou fyzickou aktivitu, jako je chůze po hlavních jídlech a nepůjde spát ani si lehnout.
Konzultace s odborníkem na výživu může být také užitečná při objasnění důležitých otázek, jako je to, co jíst, kdy jíst, stejně jako potraviny, které nemůžete jíst v případě cukrovky nebo pre-diabetes.
