Tendonitida v loktech je zánět, který se vyskytuje v šlachách loktů, což způsobuje bolest při provádění pohybů ramen a přecitlivělost na dotyky v oblasti loktů. Toto zranění je zpravidla způsobeno kmením nebo opakovaným a nuceným pohybem zápěstí při flexi nebo nadměrném protahování při hraní sportu.
Nadměrné užívání svalů, šlach a vazy koleno způsobuje mikroskopické ruptures a lokální záněty. Pokud je postižené místo jedním z bočních končetin lokte, léze se nazývá epikondylitida a když je bolest lokalizována více uprostřed lokte, nazývá se to loketní tendonitida, ačkoli jediným rozdílem je postižené místo.
Tento typ tendonitidy je častý u raketových sportovních sportovců, zejména při použití nevhodných technik. Další příčinou je nadměrné užívání loketních svalů při opakovaných pracovních úkonech, například v průmyslu nebo psaní.
Symptomy loketní tendinitidy
Symptomy tendonitidy v loktech:
- Bolest v oblasti loktů;
- Potíže s pohybem postiženého ramene;
- Hypersenzitivita na dotyk;
- Může se objevit pocit mravenčení a pálení.
Diagnózu této tendonitidy může udělat ortopedista nebo fyzioterapeut prostřednictvím konkrétních testů provedených v kanceláři, ale aby se ujistil, že šlacha je zraněna, může provést další testy, jako je například radiografie nebo magnetická rezonance.
Léčba pro Tendonitidu v lokti
Léčba se obvykle provádí kombinací léků a fyzikální terapie. Používané léky jsou protizánětlivé a svalové relaxanci, které kontrolují zánět a usnadňují symptomy.
Každodenní ledové balíčky jsou důležitými spojenci při této léčbě a mohou být dobrou volbou pro zmírnění bolesti a měly by být používány po dobu 20 minut, 3 až 4 krát denně. V některých případech může být nezbytná imobilizace lokte, aby se šlachy léčily.
Během léčby musí být tempo fyzické aktivity zpomaleno a pro posílení svalů a vazů se doporučují některá fyzioterapie. Další informace o léčbě naleznete zde.
Podívejte se, jak se krmení a fyzioterapie vzájemně doplňují při léčbě tendinitidy:
