Výborný domácí prostředek k urychlení metabolismu je tento ovoce s matným čajem, protože maté čaj má kofein, který dodává energii tělu, stimuluje a urychluje metabolismus.
Tento ovocný vitamín s maté čajem je skvělá možnost občerstvení pro ty, kteří chtějí zhubnout, stejně jako pro studenty a sportovce vysoké konkurence, protože kromě urychlení metabolismu má vitaminy, minerály a vlákna, které jsou velmi důležité pro spalování tuku a usnadňují vývoj svalové hmoty.
Složení
- 50 ml maté čaje
- ½ jablka
- ½ papáje
- 1 stříbrný banán
- 50 ml sójového mléka
Způsob přípravy
Vezměte vše do mixéru, až se dostanete homogenní směs a vypijete následující. Tento vitamín lze užívat denně.
Kromě tohoto domácího léku je také důležité, aby se urychlil metabolismus, je důležité pravidelně vykonávat fyzickou aktivitu, pít asi 2 litry vody denně, ne kouř a nekonzumovat industrializované potraviny, protože obsahují chemikálie, jako jsou některé barviva a konzervační látky.
Podívejte se na další způsoby, jak urychlit metabolismus:
- Potraviny, které urychlují metabolismus
- Jak zvýšit metabolismus
