Jablečný džus a heřmánek jsou skvělým domácím prostředkem pro uklidnění, jsou ideální pro ty, kteří trpí úzkost, neklid nebo nespavost.
Používané přísady mají relaxační a uklidňující účinek a jablková vlákna také působí na střevní fungování, což vede k regulaci střeva a uhasení hladu.
Složení
- 1 oranžová
- 1 jablko
- 1 šálek čaje z heřmánku
Způsob přípravy
Chcete-li připravit heřmánkový čaj, musíte oloupat ovoce a nakrájet na malé kousky. Následně přidejte všechny ingredience do mixéru a dobře je překontrolujte. Po oslazení skladování v ledničce se podává zmrzlina.
Tato šťáva je lahodná a přináší jen zdraví, pít alespoň 2 sklenice tohoto domácího léčiva denně a být klidnější k plnění každodenních úkolů.
Přírodní lék, který lze použít k boji proti nespavosti, může být citronový balzám nebo valerijský čaj. Naučte se, jak se připravit: Domácí lék na nespavost.
