První pomoc ve sportu


Redakce Choice
Co je zobrazování magnetickou rezonancí a jak se to dělá?
Co je zobrazování magnetickou rezonancí a jak se to dělá?
První pomoc ve sportu se týká především svalových poranění, zranění a zlomenin v jakémkoli druhu fyzické aktivity. První pomoc při svalových poranění První pomoc při svalových poraněních zahrnuje: Sedět nebo ležet; Umístěte poškozenou část do nejpohodlnější polohy. Pokud se jedná o nohu nebo rameno, zvedněte končetinu; Aplikujte gázu nebo studený komprese nebo ledu a na poloviční hodinu ligu. Pevně ​​komprimujte zraněnou část něko