Lidé nejvíce postiženi bolesti kvůli náhlé změně teploty jsou ti, kteří mají nějaký typ chronické bolesti, jako je fibromyalgie, revmatoidní artritida, osteoartróza, trpí sinusitidou nebo migrénou, a také ti, kteří provedli nějaký typ ortopedické chirurgie na rukou, nohy, paže nebo nohy, a zvláště ty, kteří mají nějakou platinovou protézu.
Bolest se může objevit nebo zhoršit ještě 2 dny před změnami počasí a ačkoli věda dosud nebyla schopna objasnit vztah mezi chronickými onemocněními a meteorologickými změnami, existují 4 hypotézy, které mohou tento fenomén vysvětlit:
1. Snížený průměr krevních cév a svalová kontrakce
Při náhlé změně teploty krevní cévy mírně snižují jejich průměr a svaly a klouby mají tendenci se snižovat, takže je vhodná teplota a více krve v orgánech, protože jsou životně důležité. S menším množstvím krve a tepla na koncích těla může být jakýkoli dotek nebo úder ještě bolestnější a místo jizev se stává více odtaženo a receptory bolesti umístěné v hlubších oblastech těla se stávají citlivějšími a posílají podnět bolesti k mozku k nejmenším podnětům.
2. Zvýšená citlivost nervových zakončení v kůži
Podle této teorie náhlé změny teploty nás činí citlivější na bolest, protože nervové zakončení umístěné v kůži se stávají citlivějšími a dokonce i změna hmotnosti vzduchu, při příchodu chladu nebo deště, vede k malému otoku kloubů, ačkoli to není možné vidět pouhým okem, stačí k nástupu nebo zhoršení bolesti kloubů. Tato teorie může také vysvětlovat, proč když se lidé ponoří hluboko, stěžují si na stejnou bolest, protože tlak vody pod tělem má stejný účinek.
3. Změna elektrického náboje vzduchu
Když dojde chlad nebo déšť, vzduch se stává těžší a v prostředí se vyskytuje více statické elektřiny a vlhkosti, což pravděpodobně povede k malému kontrakci periferních nervů umístěných v pažích, nohou, rukou a nohou. Tato kontrakce, i když není snadno vnímatelná, může nervy lépe reagovat na jakékoli nepohodlí, což usnadňuje stimulaci bolesti.
4. Změna nálady
Na chladnějších, deštivějších dnech lidé mají tendenci být klidnější, více zamyšlení a dokonce smutnější a náchylnější k depresi. Tyto pocity učiní člověka klidnější, produkuje méně tepla v důsledku svalové kontrakce a větší tuhosti kloubů a tyto kombinované faktory mohou snížit toleranci k bolesti, a proto může být každý malý podnět dostatečný k tomu, aby začal obtěžovat hodně.
Jak zmírnit bolesti a nepohodlí
Nejlepší způsob, jak se vyhnout nástupu nebo zhoršení bolesti, která nastane, když se počasí náhle ochladí a je předpověď deště nebo letní bouře, je udržet tělo dobře oteplované, neumožňující pocit chladu a teplý komprese kloubem nebo na chirurgickém místě.
Také je důležité zůstat aktivní a na cestách, protože svalová kontrakce podporuje teplo a zvyšuje tělesnou teplotu zahříváním svalů a kloubů, čímž snižuje bolest.
Podívejte se na toto video, abyste se dozvěděli, jak vytvořit horký komprese, který by měl vždy doma, a použít ho, když se cítíte touto bolestí:
