Astma nemá léčbu, protože jde o genetickou změnu, která může být spojena s faktory životního prostředí, což může způsobit příznaky, jako je intenzivní dýchací potíže, protože zúžení míst, kde vzduch prochází, až do dosažení alveolů v plicích.
Ovšem při kontrole nemoci může člověk mnoho let žít s astmatem a jedinec může mít normální život, činí fyzickou aktivitu a dokonce slouží armádě.
Jak žít s astmatem
Vzhledem k tomu, že neexistuje lék, osoba s astmatem by se měla naučit rozpoznat nejvíce intenzivní příznaky a vědět, co dělat v případě nouze. Doporučuje se, aby vždy byla bomba na astma, i když se zdá, že útoky jsou kontrolovány.
Pro kontrolu astmatu je důležité:
1 - Použijte léky na astma předepsané pulmonologem
Astma může být kontrolována pomocí astmatických léků, které jsou běžně známé jako "astma bomba". Léčba astmatu by měla být předepsána pulmonologem po diagnóze astmatu, a to tak, že se zjistí jejich příznaky a provedou se respirační testy, které prokazují nedostatek vzduchu v plicích.
Kromě léků, které mají být použity v případě mimořádné situace, by měl lékař předepsat lék, který musí být každodenně inhalován pro kontrolu zánětu přítomného v průduškách, který zabraňuje astmatickým krizím. Obvykle jsou tyto léky užívány po celý život, ale jsou dobře snášeny a ty novější nemění srdeční funkce. Další informace o lécích proti astmatu.
2- Identifikujte, co způsobuje astmatickou krizi
Některé faktory životního prostředí mohou vyvolat "astmatický útok", jako jsou parfémy, osvěžovače vzduchu, prachové roztoče v domácím prachu a domácí mazlíčky, jako je pes a kočka. V některých případech mohou fyzické cvičení vyvolat astmatickou krizi, v takovém případě je třeba se vyhnout cvičení, dokud není správně kontrolována astma.
3 - Udržujte dům čistý
Domov astmatiky by měl být vždy čistý a organizovaný, s malým množstvím povrchů, které mohou hromadit prach a musí být věnována pozornost zejména v místnosti jednotlivce. Dům by měl být denně čištěn vodou a navlhčeným hadříkem, vyhýbat se vonným svíčkám, kadidlo, sprej a čisticí prostředky s intenzivním zápachem.
Měli byste se vyvarovat nebo dokonce nemáte koberce, záclony, plyšové hračky nebo tlusté přikrývky, které nelze týdenně umýt. Navzdory tomu existuje několik praktických řešení pro to, aby dům byl čistý a pohodlný pro astmatiku. Zde je několik tipů, jak pečovat o své dítě s astmatem.
4 - Pravidelně provádějte zkoušky
Alespoň jednou za rok by měl osoba s astmatem jít na schůzku s pulmonolistou, aby zhodnotila svou respirační schopnost a upravila dávku léku.
Užívání alergického testu je velmi užitečné pro pacienty trpící astmatem, protože usnadňuje identifikaci hlavní péče, kterou byste měli užívat při astmatu. Po identifikaci alergenů může lékař uvést použití "vakcín proti astmatu", které se skládají z léčby k desenzitizaci pacienta, a proto nemusí mít určité alergie, což usnadňuje kontrolu astmatu.
Další informace o vyšetřeních pro diagnostiku astmatu.
5 - Zlepšete dýchání
Pro zlepšení dýchání je doporučeno cvičit pravidelně. Poté, co se naučíte kontrolovat onemocnění, užívat léky a vyhýbat se všemu, co může vyvolat astmatický záchvat, astmatik může začít cvičit. Chcete-li začít, měli byste se rozhodnout pro pěší nebo cyklus, protože jsou aerobní cvičení, které zlepšují funkci plic.
Před zahájením fyzické aktivity a na konci aktivity se doporučuje použít nápravu pro kontrolu astmatu. Pokud máte pocit nepřípustnosti během cvičení, můžete snížit intenzitu, abyste zjistili, zda se vaše dýchání zlepšuje, nebo používáte "astmatickou bombu" a odpočiňte 5 minut nebo dokud se vaše dýchání neovlivní a nevrátí se zpět do činnosti.
Obvykle se zlepšenou fyzickou zdatností není potřeba používat "dýně během cvičení". V tomto okamžiku si pacient může vybrat fyzickou aktivitu, kterou má nejraději, aby se mohl věnovat. Zde jsou některé příklady: Nejlepší fyzické cvičení pro astma.
Zjistěte také, jak může snížit příznaky astmatu:
Naučte se léčit astma:
- Léčba astmatu
- Jak se vyhnout záchvatům astmatu
- Jak správně používat astma bombu
