Guarana je léčivá rostlina rodiny Sapindánceas, také známá jako Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva nebo Guaranaína, široce používaná jako domácí prostředek pro nedostatek energie, nadměrnou únavu a nedostatek chuti k jídlu.
Guarana je velmi obyčejná rostlina v Amazonii a její ovoce je často používáno v celém brazilském území, aby se džusy nebo smíšené s jinými potravinami zvyšovaly energetické hladiny.
Vědecký název Guarana je Paullinia cupana a lze jej zakoupit v obchodech s přírodními produkty, v drogériích, na volných trzích a na některých trzích, v jejich přirozené formě, ve formě prášku nebo ovoce.
Na co se Guarana používá?
Guarana pomáhá léčit bolesti hlavy, deprese, fyzickou a duševní únavu, průjem, svalovou bolest, stres, sexuální impotenci, bolest žaludku a zácpu.
Vlastnosti Guarany
Mezi vlastnosti společnosti Guarana patří její chuť k jídlu, energický, tonizující, stimulující, analgetický, antidiarrheální a adstringentní účinek.
Jak používat Guarana
Použité části Guarany jsou jejich semena nebo ovoce ve formě prášku, např. Pro přípravu čajů nebo džusů.
- Guarana čaj pro únavu: zředit 4 lžičky guarany v 500 ml vroucí vody a nechat stát 15 minut. Pijte 2 až 3 šálky denně.
Navíc, Guarana může být také prodáván jako kapsle, které byste měli vzít na radu lékaře.
Guarana nežádoucí účinky
Vedlejší účinky přípravku Guarana zahrnují bolest žaludku, nevolnost, bolest hlavy, třes, třes, nebo nespavost při nadměrné konzumaci.
Kontraindikace Guarany
Guarana je kontraindikována těhotným ženám, kojícím ženám a pacientům se srdečními problémy, onemocněním ledvin, hyperfunkcí hypofýzy nebo psychickými poruchami, jako je úzkost nebo panika.
Açaí je také široce používán společně s guaranou, je bohatý na antioxidanty a zabraňuje nemocem, jako je rakovina, a tak vidí všechny přínosy açaí.
