Jak zacházet s hlavními typy dislokace

Léčba pro dislokaci by měla být zahájena co nejdříve v nemocnici, takže pokud je to provedeno, doporučuje se okamžitě jít na pohotovost nebo zavolat na záchrannou službu voláním 192. Zde je třeba postupovat takto: První pomoc při dislokaci.

Dislokace může nastat v jakémkoli kloubu, je však častější v kotnících, loktech, ramenou, kyčlí a prstech, zvláště při praxi kontaktních sportů, například fotbalu nebo házené.

Obvykle se léčba mění podle kloubu a stupně léze a hlavní formy léčby zahrnují:

• Snížení dislokace: nejčastěji používaná léčba, kdy ortopedista umístí kosti kloubu do správné polohy manipulací postižené končetiny. Tato technika může být provedena lokální nebo celkovou anestezií, v závislosti na bolesti způsobené úrazem;
• Imobilizace dislokace: provádí se, když klouby kloubu nejsou příliš daleko od sebe nebo po snížení, tím, že umístí dlahu nebo popruh k udržení kloubu nehybný mezi 4 až 8 týdny;
• Operace pro dislokaci: používá se v nejtěžších případech, kdy ortopedista nedokáže položit kosti na správné místo nebo když jsou postiženy nervy, vazy nebo krevní cévy.

Po těchto léčbách ortopedista obvykle doporučuje provést fyzioterapeutické sezení, které posílí svaly, snižují záněty, usnadňují uzdravení a podporují stabilitu kloubů prostřednictvím fyzikální terapie a cvičebního zařízení.

Jak urychlit zotavení z dislokace

Chcete-li urychlit zotavení dislokace a vyhnout se zhoršení léze, je důležité mít nějakou péči, jako jsou:

• Během prvních 2 týdnů nejezděte, aby se zabránilo pohybu kloubu automobilu.
• Vyhněte se náhlým pohybům postižené končetiny, a to i po odstranění imobilizace, zejména během prvních 2 měsíců;
• Vraťte se do sportu pouze 3 měsíce po zahájení léčby nebo podle orientace ortopedisty;
• Vezměte protizánětlivé přípravky předepsané lékařem včas, abyste pomohli snížit zánět kloubu;

Tato péče by měla být přizpůsobena podle postiženého kloubu. Tak například v případě vykloubení ramen je důležité vyhnout se těžbě na těžkých předmětech během prvních 2 měsíců.

Obnovení vašich pohybů po uvolnění

Po odstranění imobilizace je normální, že pohyby jsou mírně více přilepené a svalová síla je menší. Obvykle, když je osoba imobilizována po dobu až 20 dnů během pouhého 1 týdne, je možné vrátit se k normální mobilitě, ale pokud je imobilizace potřebná déle než 12 týdnů, svalová tuhost může být skvělá a musí být provedena fyzická terapie.

Doma, abyste získali spáru kloubů, můžete nechat "omáčkou" v horké vodě po dobu asi 20 až 30 minut. Pokouší se natáhnout ruku nebo nohu je také užitečné, ale netrvá na bolesti.