Protahování a svalové napětí se vyskytují, když se svaly příliš protáhnou kvůli nadměrné námaze k provádění určité aktivity, což může vést k prasknutí svalových vláken, svalů nebo šlach.
Jediný rozdíl mezi protažením a protažením je místo, kde dojde k poranění:
- Svalové roztahování: Poranění se vyskytuje u červených svalových vláken, které se nacházejí ve středu svalu.
- Svalová distenze: poranění se vyskytuje v oblasti šlachy nebo zahrnuje spojení kloubů svalů a šlach, což je přesně místo, kde se křižovatka svalů a svalů nachází v blízkosti kloubu.
Ačkoli mají stejnou příčinu, příznaky, klasifikaci a léčbu, neměly by být používány jako synonyma, protože mají různé významy, protože místo léze není stejné.
Klasifikace poranění
Protahování a protahování lze klasifikovat podle závažnosti úrazu v:
- Stupeň 1, kde dochází k protahování svalových nebo tendinních vláken, ale nedochází k prasknutí. Takže bolest je lehčí a po asi týdnu;
- Stupeň 2, ve kterém dochází k mírnému prasknutí svalu nebo šlachy, což způsobuje silnější bolest;
- Stupeň 3, který je charakterizován celkovou prasklinou svalů nebo šlach, což způsobuje příznaky, jako je silná bolest, otoky a teplo v poškozené oblasti.
Tyto dva typy poranění se nejčastěji vyskytují ve vnitřních svalech, na zadním a předním stehně a na telatách, ale mohou se také vyskytovat v zádech a pažích. Porozumět více o napětí svalů.
Hlavní příčiny
Hlavní příčinou roztahování a roztržení je nadměrné vynaložení svalové kontrakce, například v závodění, fotbalu, volejbalu nebo basketbalu. Navíc může být způsobena náhlými pohyby, prodlouženým námahem, svalovou únavou nebo nedostatečným vybavením pro trénink.
K potvrzení výskytu roztažení nebo roztržení lze provést MRI nebo ultrazvuk, kromě vyhodnocení příznaků lékařem.
Jak se léčba provádí?
Léčba se provádí s použitím protizánětlivých léků, jako je maska Cataflam nebo Ibuprofen, kromě fyzioterapie k rychlému zotavení. Je také důležité zůstat v klidu, když se začne objevovat bolest a provádět stlačit studenou nebo ledovou vodou 3 až 4 krát denně. Zjistěte, jak je léčba svalové deformace provedena a jaký je domácí lék na léčbu svalového protažení.
