Relativní vlhkost ideálního vzduchu je více než 60%, ale může dosáhnout hodnot pod 15%, což představuje riziko pro zdraví. Některé z následků nízké vlhkosti vzduchu pro zdraví jsou:
- sucho v ústech, oči, nos a hrdlo
- suchý kašel
- nadměrná žízeň
- svědění očí
- suchá kůže
- únavu
- indispozice
- těžké dýchání
Kromě toho mohou vznikat respirační alergie, které způsobují perfektní okysličení mozku a způsobují závratě a vertigo. Ti, kteří s těmito následky nejvíce trpí, jsou děti a starší lidé, protože jejich imunitní systém je oslabený.
Chcete-li zvýšit vlhkost vzduchu v domácnosti, můžete použít například řešení, jako například zvlhčovač vzduchu uvnitř místnosti nebo umísťování mokrého osuška na hlavu postele nebo například židle v místnosti.
