Kangoo skok je druh fyzické aktivity, která musí být provedena pomocí specifického vybavení, podobného bruslím, kde lze pozorovat použití speciálních pružin, které zmírňují pohyby, usnadňují skok. Cílem je mít menší vliv na klouby a výdaje na vyšší výživu, protože tělo je vždy v pohybu.
45-ti minutová třída Kangoo Jump spaluje asi 500 kalorií v závislosti na závazku studenta a pohyby jsou skvělé pro ty, kteří trpí změnami kolen a kotníků, protože tento systém snižuje dopad na klouby o 80%.
Avšak jedinci, kteří mají "ploché nohy", mohou pocítit bolesti v chodidlech svých nohou, takže během cvičení se doporučuje nosit stélku, aby se lépe přizpůsobily nohám.
Výhody Kangoo Jump
Některé z hlavních výhod používání kangoo Jum jsou:
- Zvyšuje spalování tuků;
- Zlepšení rovnováhy;
- Snižuje vliv na klouby;
- Zlepšuje držení těla;
- Zlepšuje koncentraci;
- Stabilizuje klouby.
Cvičení s Kangoo Jumpem můžete provádět v některých tělocvičích, které nabízejí vybavení, ale jak to může být také zakoupeno na internetu, jedinec může také cvičit sám doma nebo dokonce udělat procházky a lehké závody na ulici.
Každá botka váží asi 1, 7 kg, ale tato hmotnost je tlumena tlumením elastik. Kangoo Jump boty mohou být použity na všech typech terénu. Maximální hmotnost jednotlivce by však měla činit 95 kg.
Kangoo Jump cena
Cena vybavení Kangoo Jump je přibližně 1 000 až 1 200 kusů. Můžete si je koupit v obchodních prodejnách a na internetu.
-o-que-so-tipos-e-para-que-servem.jpg)
