Yakonová šťáva z brambor je vhodná pro cukrovku, protože potravina obsahuje fruktooligosacharidy a inulin, látky, které nejsou tráveny zažívacími traktami a mají stejný účinek z vláken. Proto mohou být konzumovány pacienty s diabetem, které pomáhají kontrolovat glykémii.
Kromě toho je tato šťáva ideální i pro ty, kteří se snaží zhubnout, protože tento brambor pomáhá zvyšovat pocit sýtosti a obsahuje málo kalorií a je ideální pro každého, kdo se snaží jíst méně a zhubnout.
Složení
- 1 sklenici minerální vody nebo kokosu
- 5 až 6 cm brambor a plátky syrové
Způsob přípravy
Porazte přísady do mixéru, napněte a napijte následující.
Tato yakonová bramborová šťáva může být konzumována denně, ale endokrinolog, nebo diabetolog, by měl mít vědomí, že užíváte tento přírodní lék. To proto, že jídlo může ovlivnit glykemické a účinnost některých léků na diabetes.
Podívejte se také na další přírodní recepty, které vám pomohou lépe žít s cukrovkou:
- Ovesná kaše recept na cukrovku
- Palačinka recept s Amaranth pro cukrovku
-o-que-so-tipos-e-para-que-servem.jpg)
