Vynikajícím přírodním prostředkem pro alergickou rýmu je ananasový džus s žeruchou, protože mák a ananas mají mukolytické vlastnosti, které pomáhají při odstraňování sekrecí, které se tvoří během krize rinitidy.
Žerucha se také může konzumovat surovou, pokud je dobře umyta, v dobrém salátu u všech jídel, zatímco člověk cítí nepříjemné pocity rýma. Znát další výhody žerucha.
Ananas je také ovoce, které posiluje imunitní systém a je bohaté na vitamín C a silné antioxidanty, které pomáhají snižovat příznaky zánětu způsobené rinitidou, jako je kýchání, rýma a svrbení nosu.
Složení
- 1 pohár čisté šťávy z ananasu;
- 1 sklenice listů řeřichy.
Způsob přípravy
Porazte jídlo v mixéru a krátce po něm pijte. Jeden by měl užívat tuto šťávu žaludku 2krát denně, zatímco příznaky rinitidy trvají.
Další tipy pro potírání rinitidy
Některé tipy, které mohou pomoci při potírání rýmy, jsou:
- Vyhněte se prašným místům a kouř;
- Používejte bavlněné tkaniny namísto vlny nebo syntetiky;
- Vyvarujte se chlupatých zvířat v domě;
- Vyhněte se záclonám a kobercům, protože hromadí mnoho prachu;
- Čistěte stěny dvakrát ročně, abyste odstranili houby.
Někteří jedinci by měli také provést test potravinové intolerance, protože existují určité potraviny, které nejsou tělem dobře snášeny a způsobují rýma. K tomu dochází zejména u jedinců trpících alergií a kteří mají například respirační onemocnění, jako je například astma a bronchitida. Podívejte se, jak je léčba alergickou rhinitis provedena.
Pro další příklady léčby rinitidy si přečtěte:
- Léčba rýma
- Náprava na rýma
