Olivovníka, také známá jako Olea europaea L., je velmi bohatý strom ve středomořské oblasti, odkud se používá ovoce, olej a listy, které se používají k přípravě čaje.
Plody, listy a olej mají mnoho zdravotních přínosů, protože mají velmi důležité chemické složky, jako jsou antioxidanty, olein, kyselina palmitová, aramin, stearin, cholesterol, cykloartanol, kyselina benzoová a mannitol.
Výhody olivového čaje jsou následující:
1. Zlepšuje trávení
Olivový čaj zklidňuje dráždivé a zánětlivé poruchy, jako je porucha trávení, pálení žáhy, gastritida, kolitida a peptický vřed, a může být také použita při výplachu žaludku v případě otravy žíravými látkami, změkčení podrážděné sliznice a urychlení eliminace. Vzhledem k tomu, že stimuluje tok žluči, může být použit také k léčbě problémů s játry a žlučníkem.
Navíc může být také použita na teplých neplazích pro zmírnění zácpy. Zjistěte, které ovoce mohou pomoci snížit zácpu.
2. Pomáhá zhubnout
Olivové listy pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi, což způsobuje menší cirkulaci inzulínu, což vede k nižší akumulaci tuku v oblasti břicha a lepší kontrole glykemického maxima, a proto spotřebovává méně kalorií .
Navíc skutečnost, že olivové listy snižují hladinu cukru v krvi, mohou být u lidí s diabetem velmi užitečné, což je skvělý domácí prostředek k doplnění léčby.
3. Snižuje krevní tlak
Olivový čaj pomáhá uvolňovat krevní cévy a způsobuje vazodilataci a snižuje krevní tlak, a proto může být použit v případech hypertenze, anginy, arytmií a dalších potíží s oběhem. Naučte se rozpoznat příznaky vysokého krevního tlaku.
4. Zlepšuje chřipku a nachlazení
Horký čaj olivových listů zvyšuje pocení, pomáhá při regulaci tělesné teploty, čímž pomáhá snížit horečku. Viz další domácí prostředky, které pomáhají snížit horečku.
Čaj olivového listu také pomáhá uklidnit suchý, podrážděný kašel stejně jako exsirační kašel a také pomáhá léčit laryngitidu a jiné infekce horních cest dýchacích. Poznejte další léky, které lze použít pro suchý a produktivní kašel.
5. Pomáhá léčit rakovinu
Tím, že olivovníky ve svém složení obsahují antioxidanty, činí buněčné membrány méně náchylné k ničení volnými radikály. Ze stejného důvodu může pomoci snížit rakovinu a zpomalit stárnutí. Také víte, co jíst, abyste bojovali proti rakovině.
6. Zlepšuje kožní problémy
Olivovník může být stále používán při různých kožních podmínkách, jako jsou vředy, ekzém, herpes simplex, suchá kůže, křehké nehty, kousnutí hmyzem, popáleniny a popáleniny.
Kromě toho čaj vyrobený z olivových listů může být použit jako dezinfekční přípravek v ústní dutině, krvácení a infekce dásní, kloktace a bolest v krku.
Jak vyrobit čaj
Chcete-li dělat olivový čaj, jednoduše vařte hrst sušených olivových listů v litru vody a pijte několikrát denně.
Možné vedlejší účinky
I když je to velmi vzácné, vedlejší účinky, které mohou nastat u olivového dřeva, jsou hypotenze, změny jater a žlučníku a průjem ve vysokých dávkách a u citlivých lidí.
