Dobrý sirup pro chřipku by měl mít ve své kompozici cibuli, med, tymián, anýzu, sladovnici nebo bobulovinu, protože tyto rostliny mají vlastnosti, které snižují reflex kašle, expektorace a horečku přirozeně, což jsou velmi časté příznaky u lidí s chřipkou.
Některé sirupy, které lze použít ke zmírnění symptomů chřipky, jsou:
1. Cibule a medový sirup
To je dobrý sirup pro použití v situacích chřipky, protože obsahuje cibulové pryskyřice, které mají expektorant a antimikrobiální účinek a med, který pomáhá omezit dopravní zácpy.
Složení
- 1 velká cibule;
- zlato
Způsob přípravy
Jemně nakrájejte velkou cibuli, pokrýváme medem a zahříváme v uzavřené pánvi při nízké teplotě po dobu 40 minut. Uchovávejte ve skleněné láhvi v ledničce a vezměte čajovou lžičku každých 15 až 30 minut, dokud se kašle neudělá.
2. Bylinkový sirup
Tymián, kořen lékořice a anýzové semena uvolňují kongesci hlenu a uvolňují dýchací cesty. Med dělá sekreci více tekuté, pomáhá udržet sirupy a upokojuje podrážděné krky. Kůra amerického třešně je velmi účinná při uklidnění suchého kašle.
Složení
- 500 ml vody;
- 1 polévková lžíce semen anýzy;
- 1 polévková lžíce sušeného kořene lékořice;
- 1 polévková lžíce kůry z třešní a jablek;
- 1 lžíce sušeného tymiánu;
- 250 ml medu.
Způsob přípravy
Vařte anýzové, kořenové a sladkoholické semena a americkou třešňovou kůru ve vodě v krytém hrnci po dobu 15 minut a poté vyjměte z ohně, přidejte tymián, přikryjte a nechte, dokud se nepoužívají do vychladnutí. Pak byste měli napnout a přidat med a teplo rozpustit med. Tento sirup by měl být uchováván ve skleněné injekční lahvičce v chladničce po dobu tří měsíců. Člověk může vzít čajovou lžičku vždy, když je potřeba, aby zmírnil kašel a bolest v krku.
3. Starší sirup a máta peprná
Sirup z pečeného a pepermint pomáhá snižovat horečku spojenou s chřipkou a odbourávat dýchací cesty.
Složení
- 500 ml vody;
- 1 lžička sušené máty peprné;
- 1 lžička sušených květů;
- 250 ml medu.
Způsob přípravy
Vařte bylinky ve vodě, v krytém hrnci, po dobu 15 minut, a pak je vyjměte z tepla, napněte a spojte med až do rozpuštění. Tento sirup by měl být uchováván ve skleněné injekční lahvičce v chladničce po dobu tří měsíců. Člověk může vzít čajovou lžičku vždy, když je potřeba, aby zmírnil kašel a bolest v krku.
Podívejte se na další recepty na domácí léky proti chřipce.
.jpg)