Užívání laxativního čaje je skvělý přirozený způsob boje proti zácpě a zlepšení střevního průchodu. Tyto čaje se mohou nakonec uvolnit do střeva, pokud není možné evakuovat po 3 dnech nebo když jsou stolice velmi suché a roztříštěné.
Po odběru jednoho z těchto čajů je možné představit mírnou břišní kolidu a v tomto případě by se mělo pokusit uvolnit a užít více vody, pomáhat při hydrataci a tvorbě fekálního koláče a usnadnit jejich odchod. Navíc se doporučuje investovat do stravy s vysokým obsahem vlákniny, jíst více plodů ve skořápce, semena, zeleninu, vyhýbat se průmyslovým potravinám a rychlému občerstvení.
Laxative čaje pro dospělé a děti
Zde jsou 4 recepty pro laxativní čaje, které mohou užívat dospělí a děti:
| Složení | Proč je to indikováno? | Jak se připravit | Jak to udělat |
| Sene a posvátná skořápka | Tyto léčivé rostliny mají vlastnosti, které vyvolávají podráždění ve střevě, které zvyšuje motilitu střeva a podporuje tak eliminaci výkalů | Vroucí se 500 ml vody + 20 g sére + 20 g posvátného lusku po dobu 15 minut. | Vezměte dvakrát denně. |
| Černá švestka | Je bohatá na vlákna, která hladce funguje hladce, bez kontraindikací | Nechte 3 černou slivku bez pitonové omáčky v 1 sklenici vody přes noc. | Vezměte si prázdný žaludek. |
| Frangula | Díky svým laxativním a diuretickým vlastnostem pomůže eliminovat výkaly a potlačit otoky. | vařte 5 g sušených lístků se 400 ml vody. | Vezměte 1 šálek po obědě a večeři. |
| Bylinná bylina (melissa) | Má anti-spasmodické vlastnosti, které potlačují plyny a usnadňují výstupy výkalů. | Vařte 1 polévkovou lžíci cidrera bylinných semen s 1 šálkem vody. | Vezměte dvakrát denně. |
Pít 1 sklenici teplé vody, jakmile se denně probouzíte, usnadňuje vylučování výkalů, reguluje střeva, protože teplá voda prochází zažívacími traktami, což způsobuje, že střeva má více peristaltických pohybů, které usnadňují jeho vyprázdnění přirozeně.
Podívejte se na následující video a dozvíte se více o laxativích:
