Ginger a ananasové šťávy jsou skvělý způsob, jak zvýšit metabolismus a spálit další tuky, protože mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají eliminovat toxiny.
Další možností, jak tuto šťávu udělat, je smíchat zázvor s jinými druhy ovoce, například pomerančovou nebo citrónovou, a to v závislosti na preferencích každého z nich.
Složení
- 5 g zázvor
- 5 g máty
- 1 ananas
- 1 polévkovou lžíci citronové kůry
- 1 litr vody
Způsob přípravy
Oloupeme ananas, nakrájíme na malé kostičky a rozdrtíme zázvor a mátou. Pak přidejte všechny ingredience do mixéru a poraďte se, dokud nezískáte konzistenci, kterou chcete. Vypijte až 2 sklenky šťávy denně.
Podívejte se na další přírodní způsoby, jak urychlit metabolismus:
- Zelený čaj posiluje metabolismus a pomáhá vám snižovat váhu
- 7 Potraviny, které urychlují metabolismus
