Když se rozhodne ukončit užívání antikoncepce, může dojít k nějakým změnám v těle ženy, jako je ztráta nebo přírůstek hmotnosti, zpožděná menstruace, zhoršující se koliky a symptomy PMS a samozřejmě zvýší riziko těhotenství, které stane se proto, že tělo musí být znovu přizpůsobeno změnám hormonů.
Kontraceptiva může být kdykoliv zastavena, ale nejlépe po dokončení kartonu, aby byla lépe kontrolována cyklus. Tyto účinky se začínají projevovat asi 2 týdny po přerušení léčby, kdy tělo vnímá nedostatek umělých hormonů a začne je muset vyrábět přirozeně, ale toto se může lišit podle každé ženy a typu antikoncepce použité.
Hlavními účinky antikoncepční suspenze jsou proto:
1. Změna hmotnosti
Je známo, že látky v tomto léku mohou způsobit retenci tekutin s různou intenzitou podle jednotlivých typů, takže je obvyklé po zhroucení ztrácet váhu. Na druhou stranu, jak zastavit antikoncepci může způsobit větší oscilace v náladě ženy, zvýšení hmotnosti také nastává kvůli zvýšené chuti k jídlu, fyzické aktivitě a větší touze po sladkosti.
Co dělat : Nejlepším řešením je jíst zdravé, bohaté na vápník, vitamín B6 a hořčík, jako je zelenina, ovoce, zelenina, ryby a celá zrna, které pomáhají tělu vyrovnávat hormonální hladiny a eliminovat toxiny, které se zhoršují zadržování tekutin a nálada. Provádění fyzické aktivity je důležité pro zlepšení oběhu, spalování tuku a regulaci chuti k jídlu.
2. Deregulace menstruace
Ukončením užívání antikoncepce je nutné, aby vaječníky znovu vyráběly své hormony a navíc čas potřebný k léčbě neměly takovou přesnost a konstantu jako při užívání léků.
Co dělat : Tyto změny po několika dnech jsou obvykle normální, ale pokud jsou velmi intenzivní, až do okamžiku, kdy zůstanou 2 měsíce bez menstruačních nebo měsíčníku 3krát měsíčně, konzultujte s vaším gynekologem hladiny hormonů a ovariální funkce. Jeden tip je vždy si uvědomit data měsíce a jak dlouho to trvalo, abyste věděli, jak funguje váš cyklus.
3. Zhoršení menstruačních křečí
Když mysturbujeme přirozeně, bez působení účinků léku se tkáň dělohy stává silnější, což je příprava na možné těhotenství, což způsobuje zhoršení koliky a toku krve během menstruace.
Co dělat : Užívání protizánětlivých látek, jako je ibuprofen nebo kyselina mefenamová, ke zmírnění příznaků koliky, kromě komprese teplé vody v břiše nebo bederní oblasti, může zmírnit koliky. Podívejte se na několik tipů, jak snížit menstruační křeče.
4. PMS a změny nálady
Vzhledem k tomu, že ženské hormony, které se přirozeně produkují ve vaječnících, mají v průběhu měsíce intenzivnější a náhlé změny, když se užívá antikoncepce, je zhoršení PMS častější, s podrážděností, smutkem, impulzivitou, změnami spánku a bolesti hlavy.
Co dělat : Chcete-li zmírnit příznaky PMS, měli byste se soustředit na uklidňující potraviny, jako je mučenka, heřmánkový čaj, 1 bit hořká čokoláda a relaxační, meditační a roztahovací cvičení. Podívejte se na další tipy, jak bojovat proti hlavním příznakům PMS.
5. Změna kůže
Většina pilulek snižuje produkci testosteronu, ponechává kůži čistší, suché a neobsazené póry, takže když přestaneme používat antikoncepci, je pro kůži velmi běžné, že má více oleje a pupínky. Některé typy antikoncepce však mohou mít odlišné složení, takže účinek může být jinak v rozporu.
Co dělat : Chcete-li bojovat proti olejovitosti pokožky, můžete použít některé lotiony nebo svalové mýdla zakoupené v lékárně a užívat 1 nebo 2 krát denně. Ale když je tvorba pimples intenzivnější, je třeba jít k dermatologovi, aby vám pomohl s použitím konkrétnějších krémů, například benzoylperoxidu nebo adapalenu.
6. Zvýšené vlasy a libido
Vzhledem k tomu, že mnohé antikoncepce omezují produkci hormonů, včetně testosteronu, je běžné, že když je přestaneme používat, jejich produkce se vrátí k přirozenému a může vyvstávat více nežádoucí vlasy, trochu silnější hlas a zvýšit vůli kontaktu intimní
Co dělat : Jelikož tyto hormony jsou pro tělo přirozené, musíme je přijmout a lépe porozumět tomu, jak naše tělo funguje přirozeně, a kromě toho mluvit s partnerem o těchto změnách. Zatímco nechtěné vlasy mohou udělat trochu víc práce, lze je vyřešit pomocí odstraňování chloupků nebo bělení. Užívání máty peprné a měsíčkové jsou skvělé tipy pro přirozené ošetření přebytečných vlasů.
7. Zvýšené množství intimních sekretů
Je běžné, aby žena pocítila, že v intimní oblasti je větší vlhkost, a to jak v každodenním, tak v intimním kontaktu, který je součástí vyšší produktivity estrogenu v těle.
Co dělat : Tento typ sekrece je naprosto přirozený a ukazuje, že vaječníky dobře fungují. Je důležité, aby každá lázeň byla změněna ve spodní prádlo, aby se udržovala hygiena a zabránilo šíření mikroorganismů v oblasti.
Jak dlouho trvá těhotenství?
Čas, kdy se tělo ženy přizpůsobuje nepřítomnosti antikoncepčních hormonů, se může lišit, obvykle mezi několika dny až 1 rokem, zvláště pokud je lék užíván po mnoho let. Injekční antikoncepce, protože obsahují vyšší hladiny hormonů, mohou způsobit větší zpoždění vaječníků a dělohy, aby umožnily těhotenství, ale všechno bude záviset na schopnosti každého organismu eliminovat umělé látky z těla a znovu vyrobit své vlastní.
Existují potraviny, které tělu pomáhají vyrábět vlastní hormony a živiny a eliminují umělé účinky antikoncepce, zejména těch, které jsou bohaté na zinek, vitamíny B6, A, C, E a omega-3, jako jsou vejce, ryby, brokolice, , quinoa, pšenice, slunečnice a avokádo. Další informace o zvýšení plodnosti s jídlem.
