Řezání džusu za zácpa je vynikajícím domácím prostředkem, jelikož toto ovoce má laxativní a depresivní vlastnosti, které usnadňují vylučování výkalů.
Nakrájení šťávy pro zácpu
Složení
- 5 švestek;
- 1 oranžová;
- 1 sklo (200 ml) minerální vody;
- 2 lžíce lněného semene;
- 1 papája střední papáje;
Způsob přípravy
Příprava tohoto domácího léku je velmi snadná, prostě umyjte všechny ovoce dobře, nakrájejte papája a oranžovou na polovinu a odstraňte jejich semena. Následně by měly být do mixéru přidány všechny ingredience a dobře protřepány. Tento džus by měl být opil alespoň 2krát denně.
Zácpa je problém, který zasáhne jak muže, tak ženy, což způsobuje spoustu břišních nepohodlí, výkaly jsou velmi těžké a těžko se dostat ven. Břicho se může zvětšit a zřejmě plnit plyn. Chcete-li tento problém zmírnit kromě použití tohoto domácího prostředku, měli byste zvýšit příjem jídel z vlákniny a procvičit fyzickou aktivitu.
