Jak udělat Jelqing techniku ​​pro zvýšení penisu

Technika Jelqing je zcela přirozený způsob, jak zvýšit velikost penisu, který může být vyroben doma pomocí pouze rukou, což z něj činí levnější volbu pro zařízení pro zvětšení penisu.

Ačkoli je to velmi jednoduchá a bezbolestná technika, když se udělá špatným způsobem, může způsobit zranění penisu, a proto je důležité před použitím celý krok číst.

Jak technika funguje

Tato technika umožňuje zvýšit krevní oběh k pohlavnímu orgánu, prodloužit tělo penisu a zvýšit jeho schopnost přijímat krev. Po příjmu větší krve se penis stává větší a silnější.

Když výsledky

První výsledky lze obvykle pozorovat po 1 nebo 2 měsících použití techniky a je možné zjistit zvýšení velikosti až o 0, 5 cm. Avšak v průběhu času může být možné určit například změnu velikosti penisu až na 2 nebo 3 cm.

Postupujte krok za krokem správnou technikou

Chcete-li správnou Jelqing techniku ​​a vyhnout se zranění penisu, musíte respektovat 3 různé fáze:

1. fáze vytápění

První krok je velmi důležitý, protože zajišťuje ohřev tkání trupu penisu, což snižuje riziko zranění během zbývajících kroků techniky. Některé způsoby zahřátí zahrnují:

• Udělejte horkou sprchu;
• Na penis vložte horký stěr nebo ručník;
• Použijte pytel teplé vody.

Po zahřátí by penis měl být umístěn na střední úrovni erekce, aby umožnil vniknutí většího množství krve do organismu. Ideální úroveň je, že penis je vzpřímený, ale není dostatečně tvrdý, aby mohl například proniknout.

Poté může být před spuštěním další fáze aplikováno malé množství maziva, aby se usnadnil pohyb techniky a způsobilo méně nepohodlí.

2. Fáze cvičení

Po provedení předchozí fáze a dosažení správné úrovně erekce můžete zahájit cvičení, která zahrnuje:

1. Držte se u spodní části penisu, obalte jej ukazovákem a palcem, abyste vytvořili symbol gesty "ok", jak je znázorněno na obrázku;
2. Mírně vytlačte tělo penisu prsty, aniž byste způsobili bolest, ale dostatečně silné, abyste drželi krev v těle penisu;
3. Pomalu posuňte ruku nahoru k základně penisu glansu, aniž byste prošla hlavou penisu;
4. Opakujte kroky druhou rukou a pokračujte v uchopení základny glansy první rukou.

Tyto kroky by měly být opakovány asi 20krát, zejména u mužů, kteří začínají tuto techniku.

3. Fáze protahování

Tato fáze pomáhá předcházet bolestivému pocitu penisu a také usnadňuje hojení tkáně z těla orgánu. Chcete-li to udělat, malá kruhová masáž by měla být provedena na penis, palcem a ukazováčkem, přibližně 1 až 2 minuty.

Konečně, teplý komprese může být vrácena do penisu po dobu 2 až 5 minut, aby se usnadnil krevní oběh.

Kdy to udělat?

Technika Jelqingu by měla být prováděna zpočátku 2-3krát týdně, ale její frekvence může být časem zvýšena na 4 nebo 5krát týdně.