Cholesterol je typ tuku v těle, který je nezbytný pro jeho správné fungování. V podstatě existují dva typy cholesterolu, dobrý HDL a špatný cholesterol - LDL. Rozdíl mezi nimi spočívá v:
- Dobrý cholesterol (HDL) má funkci odstranění špatného cholesterolu z těla a jeho podání do jater. Po dosažení jater se bude metabolizovat a eliminovat z těla.
- Chudý cholesterol (LDL) je nebezpečný, protože vede k akumulaci tukových plátů na vnitřních stěnách tepen, snižuje průtok krve do důležitých orgánů, jako je srdce a mozek, a vede k nástupu kardiovaskulárních onemocnění, jako je srdeční infarkt a mrtvice. příklad.
Špatný cholesterol je známý jako LDL, což znamená lipoprotein s nízkou hustotou nebo lipoprotein s nízkou hustotou a dobrý cholesterol je znám jako HDL, což znamená lipoprotein s vysokou hustotou nebo lipoprotein s vysokou hustotou.
Referenční hodnoty cholesterolu
Referenční hodnoty dobrého a špatného cholesterolu jsou:
- Dobrý cholesterol (HDL):> 60 mg / dl
- Špatný cholesterol (LDL) <130 mg / dL; nižší než 100 mg / dl u pacientů s vysokým rizikem koronárního onemocnění.
Hladiny cholesterolu lze posoudit krevní test podle pokynů lékaře.
Chcete-li udržet správnou hladinu cholesterolu, je důležité jíst zdravé, málo tuku a cukr a vyhýbat se sedavému životnímu stylu pravidelným cvičením. v některých případech může lékař poukázat na užívání léků snižujících hladinu cholesterolu.
Užitečné odkazy:
- Snižování cholesterolu
- Vysoké triglyceridy
- Celkový cholesterol
