Mátový čaj: Co je, recepty a jak rostliny

Zlepšení trávení a snižování nevolnosti jsou některé z přínosů mátového čaje, které lze připravit pomocí běžné mincovny, známé také jako Mentha spicata a další druhy známé jako mátový peppermint nebo Mentha piperita.

Mincovna je aromatická bylina, která může být použita při vaření a pro léčebné účely, protože má analgetický, antispazmodický, afrodiziakální a analgetický účinek a je skvělý čaj, který se po jídle pojí, protože pomáhá při trávení. Má také antiparazitický účinek, který je užitečný například při potírání améb a giardií.

Co je to mincovna

Mátový čaj je skvělý pro léčbu různých zdravotních problémů, jako jsou:

• Špatné trávení, nevolnost nebo zvracení;
• Vysoký cholesterol;
• Bolest hlavy;
• Menstruační křeče;
• Nosové nebo plicní kongesce, zejména v případech chřipky nebo nachlazení s kašlem;
• Bolesti břicha, kvůli protispasmodickému účinku;
• Nespavost;
• Průjem krve;
• Genitální trichomoniáza;

Navíc tato léčivá rostlina také pomáhá eliminovat červy.

Mincovna může být použita v jiných formách než čaj, jako kapsle s olejem nebo extrakt z suchých rostlin nebo ve formě esenciálního oleje pro kůži nebo aromaterapii. Jedná se také o aromatickou bylinu, kterou je snadné mít doma v hrnci, protože vyžaduje jen malou péči a velmi dobře se spojuje s ananasovým nebo citrónovým džusem, nápoji a dokonce i jogurtovými omáčkami v pikantních pokrmech, jako je například koření.

Recepty z mátového čaje

Čaje lze připravit pomocí obou typů máty podle požadovaných výhod.

1. Mátový čaj se skořicí a zázvorem pro hubnutí

Tento čaj by měl být připraven s jakýmkoli druhem máty, přidáním zázvoru a skořice, protože tyto další ingredience vám pomohou zhubnout.

Složení:

• 6 listů máty;
• 1 tyčinka skořice;
• 1 cm kořen zázvoru;
• 180 ml vody.

Způsob přípravy:

Přidejte ingredience do hrnce a nechte několik minut vařit. Pak zůstaňte až do strouhnutí a pak napněte a vezměte bez oslazení po celý den.

2. Bílý čaj pro horečku

Mátová listina čaje, když je kombinována s ulmaria nebo královnou louky as hořkou oranžovou, je vhodná pro léčbu horečky, protože podporuje zvýšené pocení. Kromě toho je také dobré pro respirační potíže, jako je kašel, astma, chřipka, chrapot, runny a nosní kongesce.

Složení :

• 15 g běžných listů máty;
• 70 g lipových květů;
• 10 g královny luk;
• 5 g hořké oranžové.

Způsob přípravy :

V šálku čaje přidejte 1 lžíci rostlinné směsi a přidejte 150 ml vroucí vody. Nechejte stát 10 minut a natahujte. Tento čaj by měl být opil několikrát denně, a nejlépe vždy před spaním, aby pomohl potu.

3. Mátový čaj pro bolest žaludku

Častý čajový listový čaj, při kombinaci s drceným kořenem lékořice a heřmánek, je vhodný k léčbě zánětů v žaludku, jako je gastritida nebo v případech žaludečních vředů. Naučte se, jak identifikovat žaludeční vřed.

Složení :

• 1 čajová lžička čerstvých nebo sušených listů máty;
• 1 lžička drceného kořene lékořice;
• poloviční čajová lžička heřmánkových květin.

Způsob přípravy :

Přidejte příslušné množství každé rostliny do šálku čaje a přidejte 150 ml vroucí vody. Nechte stát po dobu 5 až 10 minut a přetáhněte. Tento čaj by měl být opilý 3 až 4krát denně, aby pomohl uklidnit žaludek. Více o vlastnostech této továrny v Hortelã.

4. Mátový čaj pro kolik nebo plyny

Mátový čaj je vhodný pro potírání menstruačních křečí a střevního plynu.

Složení :

• 2 čajové lžičky sušených celých nebo drcených listů máty peprné nebo 2 až 3 čerstvé listy;
• 150 ml vroucí vody.

Způsob přípravy :

Umístěte listy menty do šálku čaje a naplňte vroucí vodou. Nechte infuzi stát 5 až 7 minut a přetáhněte. Tento čaj by měl být opil 3 až 4 krát denně a nejlépe po jídle.

5. Mátový čaj pro zlepšení trávení

Peppermint čaj v kombinaci se sušenými fenykl nebo semen fenyklu a melissa listy, mohou být použity pro úlevu od bolesti žaludku a křeče.

Složení :

• 2 čajové lžičky sušených listů máty;
• 2 lžičky feniklu nebo semen fenyklu;
• 2 čajové lžičky citrónového balzámu.

Způsob přípravy :

Položte 1 lžíci předchozí směsi do šálku čaje a naplňte vařící vodou. Nechte infuzi stát 10 minut a přetáhněte. Tento čaj by měl být velmi horký, 2 až 3 krát denně a nejlépe po jídle nebo mezi jídly. Podívejte se na další informace o vlastnostech mátového pepře.

6. Tlustý listový čaj pro uvolnění hlenu

Tento čaj je velmi dobrý pro boj s respiračními onemocněními, jako je chřipka nebo nachlazení.

Složení:

• 6 nakrájených listových listů mátového tlustého listu;
• 150 ml vroucí vody.

Způsob přípravy:

V šálku přidejte vodu nad nasekané a hnětené listy a nechte stát 5 až 7 minut. Hruška, oslaďte medem a vezměte 3 až 4 šálky denně.

7. Časté čajové máty proti hnačce

Mátový list čaje je vhodný pro pomoc při trávení, pro snížení nevolnosti a zvracení a pro uklidnění střeva.

Složení :

• 2 až 3 lžíce čerstvých, sušených nebo drcených listů máty;
• 150 ml vroucí vody.

Způsob přípravy :

Do šálku přidejte mátou a vroucí vodu. Zakryjte a nechte stát 10 minut. Tento čaj by měl být opilý 3 až 4 krát denně a nejlépe po jídle nebo mezi jídly.

Jak rostlina mincovna

Mincovna je snadná k růstu a může být vzata domů na pozemku nebo v květináči. Je nutné, aby půda byla vlhká a dobře ošetřená hnojivy, jako je kuřecí hnůj. Produkuje pouze květiny, když je ve vlhkých půdách, ale upřednostňuje písečné půdy, dobře odkapané, a proto je vhodné udržovat rostlinu v hrnci nebo v květináči, například v horní části.

Je nutné pravidelně stříhat mincovnu, což lze provést při odstraňování některých stop ke konzumaci.

Pokud by to nemělo být přijato

Mátový čaj je během těhotenství kontraindikován, protože může mít vliv na dítě a není určen dětem mladším 5 let.