Příznaky velkého srdce, známé také jako kardiomegalie, souvisejí s dilatací srdečního svalu, což způsobuje, že krev se hromadí uvnitř srdce, žil a plic, což způsobuje příznaky jako:
- Obtížné dýchání, které se časem zhoršuje;
- Otok nohou během dne;
- Palpitace nebo arytmie.
Kardiomegalie je obvykle důsledkem jiné nemoci, jako je srdeční selhání nebo vysoký krevní tlak, a proto je třeba odstranit všechny její příznaky, je velmi důležité konzultovat kardiologa, aby zahájil vhodnou léčbu pro každý případ, který může zahrnovat nápravná opatření, změny životního stylu nebo operace.
Jak zmírnit hlavní příznaky kardiomegalie
Obtížné dýchání
Dýchavičnost je jedním z nejčastějších příznaků u pacientů s kardiomegalií, protože krev, která se hromadí u plic, způsobuje, že do plicních alveolů vstupuje tekutina, což vyvolává pocit dušnosti, zejména při cvičení.
Chcete-li zmírnit pocit dušnosti, měli byste vždy užívat léky předepsané kardiologem, zejména diuretiky jako Furosemid nebo Spironolakton, protože pomáhají eliminovat přebytečné tekutiny močí a zabraňují jim vniknutí do plic. Dále je důležité:
- Vyvarujte se jídlům s vysokým obsahem soli, jako jsou klobásy, hotová jídla nebo občerstvení: tyto potraviny podporují akumulaci tekutin, a to i při užívání léků;
- Provádějte pravidelné fyzické cvičení, jako je chůze nebo vodní aerobik: od okamžiku uvolnění lékaře je fyzické cvičení skvělým způsobem, jak udržet cirkulaci krve, vyhýbat se akumulaci v plicích;
- Spát s hlavou postele mírně zvýšené : kromě toho, aby se zabránilo akumulaci tekutiny v plicích snižuje tlak uvnitř hrudníku, usnadňuje práci svalů dýchání;
V některých případech může lékař také doporučit, aby měl respirační fyzioterapii sestávající ze souboru cvičení řízeného fyzioterapeutem, který pomáhá udržovat dýchací cesty otevřenější, usnadňuje dýchání a zmírňuje pocit dušnosti.
2. Otok nohou
Opuch v nohou se děje kvůli nahromadění krve v žilách, které způsobuje, že kapalina přítomná v krvi zanechá do tkání, což způsobuje zveličené otoky. Tento otok se děje hlavně v nohách, protože je těžší, aby se krev vrátila do srdce, nicméně se to může stát kdekoli v těle.
Pro snížení opuchu nohou je proto doporučeno:
- Nezastavujte se více než 30 minut ve stejné poloze : např. Příliš dlouhé nebo sedící, usnadňuje nahromadění krve v nohách, protože žíly mají větší potíže při zasílání krve do srdce;
- Zvedněte nohy na konci dne po dobu 20 minut, podpírající nohy na polštáři: pomáhá žíly nohou poslat krev zpět do srdce;
- Upřednostněte diuretické potraviny, jako je žerucha, špenát nebo meloun: pomáhají zvyšovat množství moči, a proto podporuje odstranění přebytečných tekutin; Zobrazit úplný seznam: Diuretické potraviny.
- Vezměte léky předepsané kardiologem, jako je např. Digoxin nebo antihypertenzivá: pomáhá srdci fungovat s větší silou, což umožňuje snadnější pumpování krve a zabraňuje jejímu hromadění v nohou.
Další technikou, která může být použita ke zmírnění otoků nohou, je rychlá masáž lymfatické drenáže. Zde je postup: Lymfodrenáž.
3. Palpitace a arytmie
Palpitace a arytmie jsou vzácnější příznaky kardiomegalie, které se vyskytují kvůli nedostatku síly srdečního svalu ke kontrakci, což způsobuje, že musí častěji porazit, aby poskytla dostatek kyslíku.
Obecně platí, že pokud má pacient palpitace srdce nebo arytmie, měl by konzultovat svého kardiologa, aby zahájil léčbu s vlastními léky na léčbu tohoto problému, jako je Amiodaron nebo Adenosin, které pomáhají srdci porazit v normálním rytmu.
Kromě nápravných opatření je také důležité provést lehké cvičení, vyhnout se nadměrnému stresu a nespotřebovat látky, které mohou zvýšit práci srdečního svalu, jako je káva, cigarety nebo alkohol.
