Výhody a recept na neprůstřelnou kávu

Neprůstřelná káva přináší výhody, jako je vymýcení mysli, zvyšování zaměření a produktivita a stimulování těla k užívání tuku jako zdroje energie, což pomáhá při hubnutí.

Neprůstřelná káva, která se v anglické verzi nazývá Neprůstřelná káva, je vyrobena z konvenční kávy, přednostně vyrobené z organických zrn, přidané kokosovým olejem a gheeovým máslem. Hlavní výhody konzumace tohoto nápoje jsou:

Dejte sytost delší dobu, protože je bohatá na energii, která udržuje tělo aktivní po celé hodiny;

1. Zvyšte zaostření a produktivitu díky koncentraci kofeinu;
2. Buďte rychlým zdrojem energie, protože tuk v kokosovém oleji je snadné trávit a absorbovat;
3. Snižte chuť na sladkosti, protože prodloužená nostalgie bojuje s hladem;
4. Stimulujte spalování tuků jak přítomností kofeinu, tak dobrými tuky z kokosového a gheeho másla;
5. Nepoužívejte pesticidy a mykotoxiny, protože jejich produkty jsou organické a vysoce kvalitní.

Původ neprůstřelné kávy pochází z tradice, že asijské populace musí konzumovat čaje s máslem a jeho tvůrcem byl David Asprey, americký obchodník, který také vytvořil neprůstřelnou dietu.

Neprůstřelný kávový recept

Chcete-li udělat dobrou neprůstřelnou kávu, je důležité kupovat organické produkty, které neobsahují žádné zbytky pesticidů, a použít kávu, která byla připravena prostředním pražením, který udržuje své živiny na maximum.

Složení:

• 250 ml vody;
• 2 lžíce kávy vysoké kvality, nejlépe ve francouzském tisku nebo čerstvě mleté;
• 1 až 2 polévkové lžíce organického kokosového oleje;
• 1 lžíce másla ghee.

Způsob přípravy:

Připravte kávu a přidejte kokosový olej a ghee butter. Bite všechno v mixéru nebo ruční mixér a pít horké, aniž byste přidali cukr. Zde je návod, jak připravit kávu pro další výhody.

Péče o spotřebu

I když je to skvělá volba pro snídani, pít přebytečnou neprůstřelnou kávu může způsobit nespavost, zvláště když je konzumována pozdě odpoledne nebo večer. Kromě toho může nadměrná konzumace tuků výrazně zvýšit množství kalorií ve stravě, což vede k nárůstu hmotnosti.

Je také důležité si uvědomit, že tato káva nenahrazuje jiné potraviny nezbytné pro vyváženou stravu, jako je maso, ryby a vejce, které jsou zdrojem bílkovin, které jsou nezbytné například pro udržení svalové hmoty a imunity.