Vysoká hladina cholesterolu v těhotenství je normální situace, protože v tomto stádiu se očekává nárůst o 60% celkového cholesterolu. Hladiny cholesterolu se začínají zvyšovat po 16 týdnech těhotenství a o 30 týdnů může být o 50 nebo 60% vyšší než před těhotenstvím.
Pokud však těhotná žena už měla vysokou hladinu cholesterolu předtím, než začne otěhotnět, měla by být opatrná svou stravou tím, že jí zvláštní dietu, jíst více potravin s vysokým obsahem vlákniny a vitamínu C, jako jsou jahody, oranžová a acerola, druh tuku.
Tato kontrola je velmi důležitá, protože velmi vysoký cholesterol v těhotenství může být škodlivý pro dítě, které může nahromadit tukové řetězce uvnitř jeho malých cév, což může upřednostňovat instalaci srdeční choroby v dětství a značně zvýšit riziko trpí závažnými problémy a infarktem v dospělosti.
Jak snížit vysoký cholesterol během těhotenství
Chcete-li snížit vysoký cholesterol v těhotenství, doporučuje se provádět určitý typ fyzické aktivity denně a dodržovat dietu pro cholesterol. V této stravě byste se měli vyvarovat zpracovaných, průmyslově nebo tučně zpracovaných potravin, upřednostňovat konzumaci ovoce, asi 3 denně, zeleninu dvakrát denně a celozrnné, pokud je to možné.
Během těhotenství je užívání cholesterolu kontraindikováno kvůli rizikům, které představují pro dítě. Existuje však několik domácích prostředků z ovoce a léčivých rostlin, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Některé příklady jsou hroznová šťáva ke snížení cholesterolu a mrkvové šťávy na vysoký cholesterol.
