Psoriáza je geneticky determinovaná kožní onemocnění, která má v 70% případů rodinnou anamnézu. Její příčiny ještě nebyly zcela objasněny, ale je známo, že je možné vyhnout se zhoršením lézí a také předcházet jejich znovuobjevení.
Proto prevenci nových psoriasistických krizí lze provést takto:
- Vyhněte se nadměrnému vystavení slunci, protože spáleniny pokožky zasáhnou a mohou vyvolat nové ohnisko;
- Vyhněte se například virovým infekcím, jako je například chřipkový virus, který může vést k nástupu psoriázy kvůli zranitelnosti imunitního systému;
- Vyhněte se stresovým situacím, jako jsou rodinné konflikty, přepracování a náhlé změny v rutině;
- Vyvarujte se léků, jako je alkohol a cigarety;
- Pokud je to možné, vyvarujte se chladného počasí, protože v zimě se může psoriáza zhoršit;
- Vyvarujte se fyzického nebo emocionálního traumatu;
- Nepoužívejte léky, jako jsou antimalariká, léky obsahující lithium, beta-blokátory a některé nesteroidní protizánětlivé léky;
- Buďte dobrou stravou investováním do konzumace oranžových potravin a potravin bohatých na omega 3.
Dalším dobrým tipem je pravidelné cvičení, které kromě posilování svalů, kloubů a imunitního systému může také de-stress a odpočinout si mysl.
Psoriáza je chronické a neinfekční onemocnění charakterizované přítomností červených a šupinatých plaků na kůži. Jejich léčba nevede k léčení, ale stejně jako metody prevence pomáhá udržovat kontrolu nad onemocněním.
Domácí léčba psoriázy
Podívejte se na níže uvedené video a zjistěte za 5 minut vše, co můžete udělat, abyste se ochránili a předešli nástupu nové krize psoriázy:
