Krmení v případě lupusu je důležitou součástí léčby, která pomáhá kontrolovat příznaky nadměrné únavy, bolestí kloubů, vypadávání vlasů, kardiovaskulárních problémů a vyrážky na kůži, které jsou charakteristické pro toto revmatické onemocnění, které není nakažlivé.
Jedna z hlavních výzev pro lidi s lupusem je udržování hladiny cholesterolu v normálních hladinách, aby se zabránilo kardiovaskulárním komplikacím, takže různorodá, barevná, vysoce vláknová strava surového ovoce a zeleniny s normálními probiotiky jogurtu a kefír je udržovat Vždy zdravé střevo je vodítkem pro každého, kdo má lupus.
Lupus protizánětlivé menu
Dieta v případě lupusu by měla být přizpůsobena individuálním potřebám pacienta. A i když neexistují žádná konkrétní doporučení, je důležité udržovat pestrou a zdravou výživu.
- Snídaně : Acerola džus s 1 čajovou lžičkou pšeničných klíčků a 1 šálek jogurtu s ovesnými otrubami
- Polovina rána: 1 toast s 1 plátkem sýra a avokádovou pastou a šálkem zeleného čaje.
- Oběd: hnědá rýže, fazole, 1 grilovaný steak z kuřecích prsou, zelený listový salát s mangem a dezert 3 čokoládové hořké (30g)
- Odpolední svačina: 30 g cereálií s mandlemi s kravským mlékem nebo rýžovým nebo ovesným krémem.
- Večeře: dýňový krém se zázvorem a 1 plátkem celozrnného chleba
- Večeře: 250g ovesné vločky nebo 1 jogurt
Dalšími důležitými potravinami, které je třeba zahrnout do stravy pro lupus, jsou: česnek, oves, cibule, brokolice, karfiol a zelí, lněné semínko, rajčata a grapefruit, avokádo z granátového jablka, citron, rajčata, cibule, mrkev, , klícovou lucernu, řepu a čočku.
Podívejte se na úplnější seznam potravin, které pomáhají v boji proti zánětu.
Tento návrh je funkční antioxidační dietou s protizánětlivými a potravinovými vlastnostmi, které chrání kůži před škodlivými účinky slunce, což pomáhá minimalizovat nejen vedlejší účinky léčivých přípravků používaných při léčbě, ale také udržovat konstantní hmotnost, která je další důležitý faktor při udržování lupusu pod kontrolou.
Podívejte se na naše, jak se připravíme pro vás, abyste věděli, co jíst, abyste se cítili dobře a zůstat zdraví:
Tabulka funkčních složek pro lupus
Kromě toho použití některých koření a koření při přípravě pokrmů zlepšuje kontrolu této nemoci.
| Složka | Funkce | Fytochemikálie |
| Šafrán | Chrání kůži před poškozením sluncem | kurkumin |
| Červená paprika | Zlepšuje oběh a zmírňuje bolest | kapsaicin |
Zázvor | Má protizánětlivý účinek na klouby | gingerol |
| Kmín | Přispívá k detoxikaci jater | anetolu |
| Basil | Snižuje svalové bolesti | kyselina ursolová |
| Česnek | Pomáhá snížit hladinu cholesterolu a vysoký krevní tlak | allicin |
| Romana | Ochrana proti ateroskleróze a srdečním onemocněním | kyselina ellagová |
Doplňování vitamínů
Navíc může být doplňková výživa s vitamínem D a rybím olejem doplněna o doplnění léčby Lupusem, takže je důležité s reumatologem a dietologem určit vhodnou dávku těchto doplňků a zhodnotit, zda se příznaky snížily nebo ne, kdykoli je to nutné, upravit dávku.
Pokud se chcete dozvědět technické informace o tom, co je a jak léčit lupus, klikněte na tlačítko níže.
Doporučené dietní a výživové doporučení
Lupus erythematosus je autoimunitní onemocnění, které se nejčastěji projevuje u žen v plodném věku a je charakterizováno nadprodukcí interferonu typu 1, která může postihnout všechny orgány. Nejčastěji postiženým orgánem je ledvina, která může být neúčinná.
Poradenství v oblasti výživy se zaměřuje zejména na zajištění dostatečných hladin bílkovin a kalorií během horeček a také na úpravu stravy v případě selhání ledvin, vysokého krevního tlaku nebo jiných komplikací způsobených lupusem.
Všechno je lepší o lupus.
