6 DOMÁCÍCH KOKTEJLŮ K USUŠENÍ BŘICHA - STRAVĚ A VÝŽIVĚ

6 Domácí vitamíny pro snížení tělesné hmotnosti



Redakce Choice
Artesunate: na léčbu závažné malárie
Artesunate: na léčbu závažné malárie
Užívání domácích vitaminů je skvělý způsob, jak zůstat na dietě, aby zhubla tím, že šetří čas a peníze. U vitaminů je možné kombinovat potraviny tak, aby měly základní živiny, které urychlují metabolismus a podporují úbytek hmotnosti. Dobrým tipem je vždy přidávat potraviny bohaté na vlákniny, jako je chia, lněné semínko a ovesné otruby, které vám dávají více sýtosti a pomáhají snižovat glykemický index jídla. Je také důležité, aby vitamíny nebyly oslazeny cu