Bromidóza v nohách, populárně známá jako chulé, je nepříjemný zápach na nohou, který postihuje mnoho lidí a je obvykle spojen s přebytkem bakterií a potu na kůži.
Ačkoli cholé není zdravotní problém, může to způsobit spoustu nepohodlí v každodenním životě, ovlivňovat vztahy s přáteli a rodinou, zvláště když je nutné být bosí.
Nicméně, chulé může být redukován a dokonce odstraněn s nějakou denní péčí, jako jsou:
1. Vysušte si nohy dobře po koupání
Každý ví, že aby se zabránilo baculatému zápachu, je velmi důležité umýt nohy často nebo alespoň jednou denně. Nejdůležitějším krokem je však zajistit, aby nohy byly po koupání dobře vysušené, zejména mezi prsty.
Je to proto, že vlhkost vody v lázni, spolu s teplem, které se tvoří uvnitř ponožky, napomáhají vývoji a růstu bakterií v kůži, které jsou hlavní odpovědné za vzhled vůně, která se má stříkat.
2. Prášek stříkat mastek na noze
Prášek talku je skvělý přírodní prostředek ke snížení vůně cholé, protože snižuje tvorbu potu skrz kůži, vyhýbá se tomu, aby bylo dostatečné množství vlhkosti pro bakterie, které způsobují vznik chelátu. Chcete-li to udělat, mastek v prášku musí projít kolem nohy před ponořením na ponožku nebo botu a můžete také dát nějaký prášek do boty.
Podívejte se na další domácí prostředky, které můžete udělat, abyste se zbavili chubu.
3. Upřednostněte otevřené boty
Dalším velmi důležitým tipem pro ty, kteří trpí zápachem intenzivního útlaku, je vyhnout se používání uzavřených bot, například upřednostňování pantoflí nebo sandálů. Tento typ obuvi vyhýbá potu pokožky a umožňuje pokožce dýchat, což snižuje pravděpodobnost vývoje bakterií nebo hub, které jsou odpovědné za tento faul.
Pokud není vždy možné používat otevřené boty, například k práci, je nejlepší nosit bavlněné ponožky se zavřenou botou, protože umožňují větší dýchání pokožky. Jakmile se však vrátíte domů, je nejlepší, abyste si sundali boty a sundali ponožky a nechali nohy venku.
4. Chůze bosí doma
Vzhledem k tomu, že není možné vždy opustit dům s otevřenou obuví nebo sandálem, je v interiéru velmi důležité chodit bosí co nejdéle, protože je to způsob, jak zajistit, aby kůže nohou mohla dýchat, a zabránit vzniku bakterií .
V chladnějších dnech můžete nosit bavlněné ponožky, aby jste se mohli procházet po domě, protože i když pokrývá nohu, bavlna je druh látky, která umožňuje průchod vzduchu. Nicméně, před spaním by člověk měl spát bez ponožek.
5. Nepoužívejte stejnou ponožku 2 dny po sobě
I když ponožka nevypadá špatně, neměla by být používána déle než 1 den v řadě, protože se bakterie vyvíjejí v ponožkové tkáni kvůli hromadění tepla a tepla. Takže když se člověk vrátí ponořit ponožku podruhé za sebou, bakterie se znovu dostanou do kontaktu s nohou a zhoršují zápach.
Pro ty, kteří trpí hodně cholé, další zásadní tip je například změnit polovinu na polovinu dne. Za tímto účelem můžete chodit s čistou ponožkou do sáčku a pak je změnit, umístěte použitou ponožku do plastového sáčku.
Podívejte se na tyto a další tipy v následujícím videu:
Co způsobuje cholé
Vůně cholé přichází, když jsou v kůži přebytečné bakterie, které nakonec uvolňují páchnoucí plyny. Cholé tedy souvisí se všemi situacemi, které mohou zvýšit pocit nohy, protože to je hlavní výživa bakterií.
Mezi nejčastější příčiny pachu intenzivního cholé patří:
- Nedělejte správnou hygienu nohou;
- Zapomeňte na dobře vysušené nohy po koupání;
- Použijte stejnou ponožku déle než 1 den;
- Být stresovaný;
- Mějte hormonální nerovnováhu, stejně jako během dospívání nebo těhotenství.
Navíc, houbové infekce, jako je kožní onemocnění, mohou také způsobit cholé, protože houby také uvolňují nečisté plyny. Proto je také důležité si uvědomit některé příznaky kožního onemocnění v nohou, jako je svědění, zarudnutí mezi prsty, suchá kůže nebo dokonce nažloutlé nehty.
Viz další znaky, které mohou naznačovat přítomnost hub v nohou.
