Abyste rychle zastavili škytavku, který se stane rychlým a nedobrovolným kontrakcí bránice, je možné sledovat několik tipů, které stimulují nervy a svaly na hrudi, jako je pití studené vody, držení dechu na několik vteřin nebo dokonce strach.
Kromě toho, aby se škytavka účinně a definitivně zastavila, je důležité odstranit jeho příčinu, což může být dilatace žaludku přílišným nebo příliš rychlým příjmem alkoholu, nebo například refluxem. Chcete-li lépe pochopit, podívejte se, co způsobuje škytavku.
Některé tipy pro přestávku se zastavují rychle, nebo dokonce ihned:
- Napijte sklenici ledové vody nebo nasajte led, protože stimuluje nervy hrudníku;
- Držte dech co nejvíce, nebo dýchat uvnitř papírového pytle, protože zvyšuje hladinu CO2 v krvi a stimuluje nervový systém.
- Dýchaj hluboce a pomalu, natáhne bránici a svaly dechu;
- Vezměte strach nebo se smějte hodně, protože uvolňuje adrenalin, který zasahuje do fungování mozku a stimuluje svalové nervy;
- Pite trochu vody s kufrem sklopeným dopředu nebo vzhůru nohama, protože to uvolňuje membránu;
- Zakryjte nos a vyvíjejte sílu, abyste uvolnili vzduch, který se dotýkal hrudníku, nazývaného manévrem Valsalvy, což je další způsob, jak stimulovat nervy hrudníku;
- Jezte lžíci cukru, medu, citronu, zázvoru nebo octa, protože jsou to látky, které stimulují chuťové pohárky, přetížují nervy úst a zabírají mozku jinými stimuly a uvolňují membránu.
U novorozeného dítěte nebo dokonce v matčině lůně může být škytavka způsobena tím, že membrána a respirační svaly se stále rozvíjejí a reflux po zahájení kojení je velmi častý. V takových případech se doporučuje kojit dítě, nebo jestliže už je plné žaludek, aby se postavil k pálení. Další informace o těchto a dalších doporučeních, jak zastavit škytalení u dětí.
Jak zastavit přetrvávající škytavku
Trvalé nebo chronické řešení trvá déle než 2 dny a v těchto případech se doporučuje konzultovat praktického lékaře, aby vyšetřil možné příčiny, které mohou být například infekce, záněty nebo gastrointestinální nemoci, a léčit je správně.
Pokud je to nutné, lékař může předepsat lék na léčení škytavku intenzivněji, jako je chlorpromazin, haloperidol, metoklopramid a ve vážnějších případech například fenytoin, gabapentin nebo Baclofen. Chcete-li se dozvědět více o lécích používaných při škytavku, podívejte se, jak je léčba škytavku provedena.
