Ájurvéda je starodávná indiánská terapie, která využívá kromě jiných technik masážní techniky, výživu, aromaterapii, bylinnou medicínu jako diagnostickou, preventivní a také léčebnou metodu založenou na studiích těla, duše a mysli.
V ajurvédské nebo ajurvédské medicíně se věří, že v těle, mysli a způsobu života existují energie, a když dojde k energetické nerovnováze způsobené například emočními problémy, fyzickým traumatem nebo špatnou stravou, hromadí se toxiny, které vést k nemoci.
Pro koho je to uvedeno
Ayurverda medicína je dobrý způsob, jak doplnit léčbu mnoha zdravotních stavů, protože její hlavní účinky na tělo jsou výživa a hydratace pokožky, zvýšená odolnost imunitního systému, zvýšená síla a relaxace svalů, zlepšený krevní a lymfatický oběh, takže že energetická nerovnováha je napravena, což zmírňuje a předchází například nemocem, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, chronická bolest, alergie, úzkost a deprese.
Jak se to dělá
Ájurvéda je součástí skupiny bioenergetických terapií, které k obnově vitální energie člověka využívají techniky jako dýchání, tělové techniky, sebepoznání, jídlo a léčení prostřednictvím rostlin a předmětů v přírodě, jako jsou kameny.
Při této terapii se věří, že lidské tělo se skládá ze 3 principů neboli doshů, kterými jsou Vata, Pitta a Kapha, což jsou kombinace prvků vzduch, éter, oheň, voda a země. Jako způsob harmonizace doshů jsou hlavními terapiemi:
- Masáže: provádějí se masáže a manévry těla pomocí éterických olejů a vulkanických kamenů, které jsou vybrány podle potřeb každého člověka, jako způsob podpory pohody, relaxace, flexibility a krevního oběhu;
- Jídlo: je založeno na stravě, jejímž cílem je harmonizovat tělo s čerstvým a snadno stravitelným jídlem, které je vedeno k rychlému jídlu, s koncentrací a vhodným jídlem pro každého.
- Fytoterapie: aktivní složky léčivých rostlin se používají k léčbě nemocí a poruch podle potřeb každého člověka, například na základě kořenů, semen a rostlin, jako jsou hřebíček, skořice, citronová tráva, koriandr, zázvor a šafrán.
Praxe zahrnuje také fyzickou aktivitu, meditaci, jógu a terapeutické použití kamenů a minerálů, vzhledem k tomu, že léčba vždy zahrnuje fyzickou a emocionální stránku.
V Brazílii je ajurvéda vedena ájurvédskými terapeuty specializovanými na tyto indické techniky.
Pomohla vám tato informace?
Ano ne
Váš názor je důležitý! Napište, jak můžeme vylepšit náš text:
Nějaké otázky? Kliknutím sem dostanete odpověď.
E-mail, na který chcete obdržet odpověď:
Zkontrolujte potvrzovací e-mail, který jsme vám zaslali.
Tvé jméno:
Důvod návštěvy:
--- Vyberte si důvod --- DiseaseLive betterHelp another personGain knowledge
Jste zdravotník?
NeFyzik Farmaceutický sestra Zdravotní sestra Výživář Biomedicínský Fyzioterapeut Kosmetička Jiný
