8 PŘÍNOSY ARAŠÍDŮ - STRAVĚ A VÝŽIVĚ

8 Výhody arašídů



Redakce Choice
Symptomy revmatické horečky
Symptomy revmatické horečky
Arašid je olejovité plody ze stejné rodiny kaštanů, vlašských ořechů a lískových oříšků a je bohatý na dobré tuky jako omega-3, které pomáhají snižovat záněty v těle a chránit srdce. Toto ovoce je široce používáno v různých kuchařských přípravcích, jako jsou dezerty, občerstvení, cereální tyčinky, koláče a čokolády, a je snadno dostupné v supermarketech, malých obchodech s potravinami a obchodě s potravinami. Pravidelná konzumace arašídů přináší následují