Dýchací potíže jsou charakterizovány obtížemi při získávání vzduchu do plic, které se mohou vyskytnout kvůli nadměrné fyzické aktivitě, úzkosti, nervozitě, bronchitidě nebo astmatu, kromě dalších závažnějších situací, které by měl vyšetřit lékař.
Když se objeví dýchavičnost, posaďte se a snažte se uklidnit první kroky, které je třeba dodržet, ale pokud se pocit dušnosti nezlepší během půl hodiny, nebo pokud je horší, měli byste jít na pohotovost.
Hlavní příčiny dušnosti
Některé z hlavních příčin nebo onemocnění, které mohou způsobit dušnost, zahrnují:
1. Stres a úzkost
Emocionální příčiny jsou nejčastějšími příčinami dušnosti u zdravých lidí. Takže v případě úzkosti, nadměrného stresu nebo dokonce při záchvatu paniky může mít jedinec problémy s dýcháním.
- Co dělat: Užívání uklidňujícího čaje, jako je heřmánkový nebo valerijský kapsle, jsou dobrou volbou, ale je také důležité hledat psychologickou pomoc při řešení problémů bez poškození zdraví. Podívejte se na některé čaje pro uklidňující recepty.
2. Nadměrná fyzická aktivita
Lidé, kteří nejsou zvyklí na fyzickou aktivitu, se při zahájení jakéhokoli druhu činnosti mohou cítit beznadějně, ale zejména při chůzi nebo běhu kvůli nedostatku fyzické kondice. Lidé s nadváhou jsou nejvíce postiženi, ale dýchání se může také vyskytnout u lidí v ideální hmotnosti.
- Co dělat: V takovém případě stačí pokračovat v pravidelné fyzické aktivitě, aby srdce a dýchání obývaly fyzickou námahu.
3. Těhotenství
Dýchací potíže jsou časté po 26 týdnech těhotenství v důsledku růstu břicha, který komprimuje bránici a má méně místa pro plíce.
- Co dělat: Měli byste sedět pohodlně na židli, zavírat oči a soustředit se na svůj vlastní dech, snažící se vdechnout a vydechnout hluboko a pomalu. Použití polštářů a polštářků může být dobrou strategií pro lepší spánek. Podívejte se na další příčiny a zjistěte, zda dušnost škodí dítě.
4. Problémy se srdcem
Srdeční onemocnění, jako je srdeční selhání nebo perikarditida, způsobuje dušnost, když vyvíjíte úsilí, jako je například vystupování z postele nebo stoupání po schodech. Obvykle lidé s tímto stavem hlásí pocit dusivosti nebo naléhavosti dýchání. Obvykle má pacient také bolest na hrudi, typ anginy, týdny nebo měsíce dříve, než se začnou cítit dech. Podívejte se na další symptomy srdce.
- Co dělat: Měli byste sledovat léčbu, kterou lékař určil, což se obvykle provádí s použitím léků.
5. Respirační onemocnění
Chřipka a nachlazení, zvláště když je člověk velmi hluchý, může způsobit dechovou dušnost a kašel. Některá onemocnění, jako je astma, bronchitida, pneumonie, plicní edém, pneumotorax, mohou také způsobit pocit dušnosti. Následující jsou hlavní respirační onemocnění, které způsobují tento příznak:
- Astma: Dýchavičnost začíná najednou, může se v hrudníku projevit udušením nebo těsně, a mohou se objevit příznaky jako kašel a prodloužené vyčerpání;
- Bronchitida: dušnost je přímo spojena s hlenem v dýchacích cestách nebo plicích;
- CHOPN: dýchavičnost začíná velmi pomalu a zhoršuje se s tím, co se děje, obvykle postihuje osoby s bronchitidou nebo emfyzémem. Existuje silný kašel s hlenem a prodlouženým vypršením;
- Pneumonie: dýchavičnost začíná postupně a zhoršuje se i bolest v zádech nebo plicích při dýchání, horečce a kašli;
- Pneumotorax: začíná náhle dýchavičnost a při dýchání dochází k bolesti zad nebo plic;
- Embolie: Náhle se začíná dýchat, a to zejména u osob s nedávným chirurgickým zákrokem, kteří odpočívají, nebo u žen, které užívají pilulku. Může se také objevit kašel, bolest na hrudi a mdloby.
Co dělat: V případě chřipky nebo nachlazení můžete užívat sirupy k uvolnění hlenu a lepšího dýchání, v případě závažnějších onemocnění byste měli sledovat indikovanou léčbu lékaře, kterou lze provést pomocí léků a respirační terapie.
6. Malý objekt v dýchacích cestách
Dýchavičnost začíná najednou, zatímco jíst nebo cítit něco v nosu nebo krku. Při dýchání je zpravidla nějaký zvuk nebo může být nemožné mluvit nebo kašlat, a děti a děti jsou nejvíce postiženy, ačkoli to může také nastat v postelích.
- Co dělat: Pokud je předmět v nosu nebo může být snadno odstraněn z úst, můžete se ho pokusit velmi opatrně odstranit pomocí kleští. Je však bezpečnější dát člověku stranou, aby vyčistil dýchací cesty, a pokud není možné zjistit, co dýchání ztíží, měli byste jít do ER.
7. Alergická reakce
V takovém případě se náhle objeví náhlý dech, když užijete nějaký lék, jíte něco, co má alergii nebo je hmyz ukousnuto.
- Co dělat: Lidé s těžkými alergickými příznaky obvykle mají injekci adrenalinu, která se má použít v případě nouze. V takovém případě by měl být okamžitě aplikován a lékař by měl být informován. Pokud osoba nemá tuto injekci, může to znamenat, že lékař nezjistil žádné závažné alergické příznaky. V takovém případě byste měli zavolat sanitku nebo okamžitě jej přijmout.
8. Obezita
Nadváha a obezita mohou také způsobit dechovou slabost při ležení nebo spánku, protože váha snižuje schopnost plic rozšiřovat se během příjmu vzduchu.
- Co dělat: Chcete-li dýchat lépe, s menším úsilím, můžete použít polštáře nebo polštáře ke spánku, ale je velmi důležité zhubnout, doprovázený výživou. Podívejte se na možnosti léčby obezity a na to, jak se nevzdávat.
9. Neuromuskulární onemocnění
Myasthenia gravis a amyotrofická laterální skleróza mohou také způsobit dechovou slabost v důsledku svalové dechy.
- Co dělat: Dodržujte předepsanou lékovou léčbu předepsanou lékařem a informujte jej o tom, jak často dochází ke vzniku dechu, protože možná budete muset změnit léčbu nebo upravit dávku.
10. Paroxysmální noční dyspnoe
Jedná se o jednu z běžných příčin nedostatku dechu v noci, během spánku s obtížemi spánku, což je obvykle způsobeno srdečními problémy nebo onemocněními dýchacích cest, jako je chronická bronchitida nebo astma.
- Co dělat: V těchto případech se doporučuje lékařská konzultace, protože může být nezbytné provést některé laboratorní testy k identifikaci onemocnění a zahájit tak odpovídající léčbu.
Co dělat okamžitě v případě nedostatku dechu
V případě nedostatku dechu je prvním krokem zůstat klidný a pohodlně sedět a zavřít oči, abyste se mohli soustředit na své vlastní dýchání. Poté byste měli zaměřit svou pozornost na vzduch do a ven z plic, aby reguloval dýchání.
Pokud je dechová nedostatečnost způsobena přechodným onemocněním, jako je chřipka nebo chřipka, parní spreje z eukalyptového čaje mohou pomoci odstranit dýchací cesty, zmírnit průtok vzduchu a snížit nepohodlí.
Nicméně pokud je například dýchání způsobeno onemocněními, jako je například astma nebo bronchitida, může být nutné použít specifické léky k vyčistění dýchacích cest, například Aerolin nebo Salbutamol, jak to naznačil Váš lékař.
Zkouška je nutná
Zkoušky nejsou vždy nutné k identifikaci příčiny dušnosti, protože některé případy jsou zřejmé, jako je únava, obezita, stres, těhotenství nebo jestliže osoba již trpí astmatem, bronchitidou nebo jiným srdečním nebo respiračním onemocněním, které bylo dříve objeveno.
Někdy jsou však testy nezbytné, a proto možná budete muset provést rentgenové vyšetření hrudníku, elektrokardiogramy, spirometrii, krevní obraz, hladinu glukózy v krvi, TSH, močovinu a elektrolyty.
Co říci lékaři
Některé informace, které mohou lékaři pomoci při zjištění příčiny a označování nezbytné léčby, jsou následující:
- Když se objevila duševnost, ať už se to zhoršilo nebo postupně zhoršovalo;
- V jaké době roku a zda byla osoba mimo zemi nebo ne;
- Pokud jste před zahájením tohoto příznaku měli fyzickou aktivitu nebo nějakou námahu;
- Jak často vznikají a nejtěžší okamžiky;
- Pokud existují další příznaky současně, jako je kašel, katar, užívání léků.
Je také velmi užitečné pro lékaře, aby zjistil, zda má pocit nepříjemného dechu, který je podobný pocitu snahy dýchat, pocitu udušení nebo pocitu napjatosti v hrudi.
.jpg)
